Examen des herbes alcalines : découvrez les avantages de la mousse de mer sans le goût (ou l'odeur) de poisson*

L’enthousiasme autour du gel de mousse de mer a explosé l’année dernière – et les algues rouges font à nouveau fureur sur TikTok, les gens avalant des cuillerées de cette substance glissante.

Passionnée de santé, j'adore explorer les dernières tendances bien-être, mais je suis extrêmement sensible aux textures et aux goûts. C'est pourquoi j'avais tellement hâte d'essayer Supplément de mousse de mer et de fucus d'Alkaline Herb Shop .

Il combine 900 mg de mousse de mer  et  900 mg de fucus  en trois  facile à avaler  gélules. Cela signifie que je peux toujours bénéficier des avantages de la consommation d’algues rouges – un soutien pour mon santé de la peau, des intestins, du cœur et du système immunitaire —sans manger d'algues.*

J'ai pris le supplément pendant 90 jours pour voir son impact sur mon humeur, mon énergie et la santé de ma peau. Voici ma critique honnête.

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Alkaline Herb Shop Supplément de mousse de mer et de fucus

Qu'est-ce que les herbes alcalines ?

Fondée en 2018, Alkaline Herbs crée des suppléments à base de plantes pour soutenir l'humeur et la santé. Suhail Rivera, le fondateur, a lancé la marque après avoir testé le régime alcalin sous la direction de l'herboriste et guérisseur hondurien, le Dr Sebi.

Selon la marque, Rivera se sentait mieux que jamais, ce qui l'a amenée à commencer à s'approvisionner et à créer ses propres composés à base de plantes. Cela a conduit à la création d'Alkaline Herb Shop, qui vend des suppléments, des thés, des huiles et des produits pour le visage et le corps.

Les suppléments sont disponibles individuellement ou peuvent être vendus en lots axés sur des bienfaits spécifiques pour la santé, tels que la détoxification, la santé du foie, la santé intestinale, la relaxation et le stress.

Pourquoi devriez-vous prendre de la mousse de mer

Lorsque le supplément est arrivé à ma porte, j'ai reçu trois contenants recyclables du Supplément de mousse de mer et de fucus . Chacun contenait 200 gélules, soit suffisamment pour environ deux mois de soutien de la peau, de l'humeur et de la thyroïde.*

Comme mentionné, le hourra autour des algues m'a donné envie d'essayer la formule végétalienne, qui combine 900 mg de mousse d'Irlande  et  900 mg de fucus .

Mousse de mer est un type d'algue rouge que l'on trouve historiquement le long de l'Atlantique Nord. Bien que vous soyez plus susceptible de la voir utilisée comme carraghénane (liant, épaississant et stabilisant dans les produits alimentaires), l'algue est depuis longtemps vénérée pour ses propriétés médicinales.

Riche en vitamines et minéraux, la mousse de mer est utilisée depuis des milliers d'années en complément des tisanes pour  soutenir la santé immunitaire 1 .* En fait, il a même été ajouté au lait pendant la famine des pommes de terre pour encourager la suffisance nutritionnelle.*

Ci-dessous, retrouvez tous les bienfaits possibles de la mousse de mer :

Santé de la peau

Non seulement la mousse de mer contient des minéraux, des vitamines et des antioxydants importants, mais elle contient également du soufre pour favoriser une peau nette. La recherche montre que la mousse de mer peut également potentiellement soutenir la production de collagène 2 pour aider à favoriser l’élasticité de la peau.*

Santé de la thyroïde

La mousse de mer est riche en iode (c'est pourquoi elle n'est pas une excellente option pour les personnes souffrant d'hyperthyroïdie, car elle peut interagir avec les médicaments). L'iode est essentiel à la production de la thyroïde, et une supplémentation en minéraux soutient une fonction thyroïdienne saine.* (Remarque : une seule portion de ce supplément fournit 374 % de votre valeur quotidienne recommandée.)

Santé intestinale

Un autre grand avantage de la mousse de mer ? Cela peut aider à maintenir un microbiome intestinal sain. La recherche animale suggère également que la mousse de mer pourrait améliorer la santé intestinale 3 et même agir comme un probiotique .*

Santé immunitaire

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Votre santé intestinale joue également un rôle dans votre immunité, c'est pourquoi ce supplément pourrait bénéficier davantage à votre santé immunitaire. Ceci est étayé par une autre étude animale sur les moules où la mousse de mer aidé à stimuler l’activité immunitaire 4 .*

Avec autant d’avantages potentiels, j’avais hâte d’ajouter la mousse de mer à mon alimentation. De plus, l’ajout de fucus fournit des antioxydants supplémentaires, ainsi qu’un soutien supplémentaire à la santé intestinale.*

Mon expérience avec les herbes alcalines

J'ai pris le supplément de mousse de mer quotidiennement pendant 90 jours pour voir si les algues étaient à la hauteur du battage médiatique. Pendant cette période, j’ai remarqué deux changements majeurs dans ma santé globale.

Tout d’abord, mon humeur et mon niveau d’énergie étaient beaucoup plus uniformes et soutenus.* En tant que personne qui réfléchit et stresse constamment, ce sentiment de calme supplémentaire était idéal pour les mois d’été chargés.

De plus, mes ongles sont beaucoup moins cassants (ce qui a toujours été un énorme combat).* Ma routine de soins des ongles est assez cohérente et par là, je veux dire que je ne fais pas grand-chose ! Alors, quand j'ai remarqué que mes ongles ne se cassaient pas aussi souvent, cela m'a semblé être une énorme victoire d'avoir ajouté de la mousse de mer à ma routine.

De plus, je ne saurais trop insister sur la façon dont  faire le ménage  l'étiquette des ingrédients est. Il y a  pas de charges ni d'additifs  dans les capsules de cellulose. Même l'emballage est une victoire : il est entièrement recyclable.

• Ingrédients: 900 mg de mousse d'Irlande ; 900 mg de fucus
• Dose: 3 gélules
• Certifications : Tests tiers, processus de fabrication certifié GMP
• Qui ne devrait pas prendre : Ceux qui ont une teneur élevée en iode ou une hyperthyroïdie

Alkaline Herb Shop Supplément de mousse de mer et de fucus

Les plats à emporter

Si vous souhaitez profiter des bienfaits de la mousse de mer mais que vous ne supportez pas l'odeur (ou le goût !) de poisson, alors Boutique d'herbes alcalines ' s Supplément de mousse de mer et de fucus est l'alternative parfaite. Il fournit 900 mg de mousse de mer dans une portion pratique de trois capsules. De plus, vous bénéficiez de l'apport antioxydant du fucus pour soutenir davantage la santé de vos intestins, de votre système immunitaire, de votre thyroïde et de votre peau.*