Euh, pouvez-vous repérer un narcissique grâce à ses habitudes alimentaires ? Une nouvelle étude suggère que peut-être

Si vous pensez avoir affaire à un narcissique, vous devez d'abord en rechercher quelques-uns. Traits de personnalité : avoir constamment besoin d'attention, franchir régulièrement les limites et manquer cruellement d'empathie sont autant de signes révélateurs. Mais vous voudrez peut-être aussi faire attention à ce que le narcissique en question met littéralement dans son assiette.

Selon de nouvelles recherches, les narcissiques pourraient partager des habitudes alimentaires similaires et exercer leur confiance démesurée en utilisant la nourriture. Voici ce que les chercheurs ont découvert et ce que cela signifie pour les narcissiques et leur santé à long terme.

Étudier les habitudes alimentaires narcissiques

Nouvelle recherche publiée dans Psychologie et marketing mis en place trois études dans lesquelles un groupe de personnes (dont certaines présentant des tendances narcissiques d'un excès de confiance et d'un besoin d'admiration) ont été invités à faire des choix alimentaires après avoir été informés des bienfaits et des risques de certains ingrédients pour la santé.

Par exemple, lors de la première étude, 644 adultes se sont vu offrir du vin, une boisson qui est riche en polyphénols bénéfiques pour la santé 1 mais peut également être nocif à fortes doses 2 . Dans la seconde, un groupe distinct s'est vu offrir des chocolats, un autre aliment qui n'est pas très sain mais qui contient propriétés antioxydantes 3 . Avant de se voir présenter ces aliments, les participants ont répondu à des questions qui donnaient aux chercheurs une idée approximative de leur degré de narcissisme, telles que « J'ai tendance à vouloir que les autres m'admirent. » (Ceux qui ont été jugés narcissiques dans cette étude n'étaient donc pas nécessairement admissibles à le diagnostic clinique de trouble de la personnalité narcissique .)

Il est intéressant de noter que les chercheurs ont découvert que les personnes narcissiques étaient plus susceptibles de consommer plus de vin et de chocolat, probablement parce qu’elles accordaient trop d’importance à leurs bienfaits pour la santé. Ceci est conforme aux recherches antérieures qui ont montré que le narcissisme est en corrélation positive avec biais d'optimisme 4 , ce qui signifie que les narcissiques ont tendance à « mal juger et à surestimer leur propre susceptibilité aux événements positifs/négatifs », notent les chercheurs.

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Dans une troisième étude, il a été demandé à 333 participants basés aux États-Unis d'imaginer qu'on leur propose du durian dans deux scénarios : lorsqu'ils étaient seuls à la maison ou en train de socialiser avec des amis et des collègues. Ils lisent d'abord un bref aperçu des avantages (favorise la santé cardiaque) et des inconvénients du fruit (odorant, riche en sucres naturels). Le durian a été choisi parce qu'il s'agit d'un fruit relativement peu familier à la plupart des habitants des États-Unis. Il est donc peu probable que les participants aient des idées préconçues à son sujet avant de participer à l'étude.

En général, nous avons tendance à faire des choix alimentaires différents lorsque manger avec d'autres personnes ou manger seul 5 . Et cela s'est également avéré vrai pour les narcissiques de cette étude : ils étaient plus susceptibles de se concentrer davantage sur les risques alimentaires liés à la santé lorsqu'ils imaginaient manger avec d'autres personnes. Ils ont donc finalement choisi de manger moins de durian dans le cadre social.

Résumé

Alors, qu’est-ce que cela signifie et pourquoi est-ce important ?

Maintenant, ce n’est pas parce que vous aimez le vin ou le chocolat que vous êtes automatiquement narcissique. Plusieurs facteurs influencent les choix alimentaires, notamment l’éducation, la culture, le niveau d’activité, le bien-être mental, etc.

Cependant, cette étude s'ajoute à un nombre croissant de recherches sur l'impact de la personnalité d'une personne sur ses préférences alimentaires. (Des études antérieures ont montré que l'ouverture et la conscience sont positivement corrélées à plus de régimes à base de plantes 6 , Par exemple.)

Les auteurs de cette nouvelle recherche souhaitaient étudier les narcissiques, compte tenu de leur approche unique pour peser les avantages et les risques. Comme prévu, cela semblait se répercuter sur leurs choix alimentaires.

Cela a amené les chercheurs à réfléchir à la manière dont les spécialistes du marketing pourraient modifier la façon dont ils décrivent les aliments pour mieux s’adresser à cette population. Dans la section discussion de l'étude, ils ont conclu que cette recherche renforce la nécessité de communiquer honnêtement sur les emballages alimentaires et de ne pas surestimer les bienfaits d'un aliment pour la santé (pour le bien des narcissiques... et de tous les autres). Ils ont également noté que l'ajout d'étiquettes simplifiées aux produits malsains (comme ajouter un avertissement aux snacks ultra-transformés addictifs , par exemple) pourrait être un moyen utile de réduire Les risques d'obésité des narcissiques 7 et d'autres problèmes de santé sur toute la ligne.

Les plats à emporter

Le narcissisme peut avoir un impact sur de nombreux éléments de notre vie, notamment sur notre alimentation. De nouvelles recherches révèlent que les personnes les plus narcissiques ont tendance à surestimer les bienfaits de leur alimentation pour la santé, mais pas lorsqu'elles sont en société.

Bien entendu, la personnalité n’est qu’un des nombreux facteurs qui contribuent à nos choix alimentaires. Cependant, cette étude soulève des questions importantes sur la manière dont nous pouvons concevoir les étiquettes des aliments pour transmettre au mieux leur profil de santé au plus grand nombre de personnes possible, y compris votre ex narcissique.

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