Détox des aisselles: mythe, réalité ou autre chose entièrement?  + Un masque de bricolage

Dans les espaces de bien-être et de beauté, on nous demande régulièrement de 'détoxifier' beaucoup de nous-mêmes. Détoxifie nos pores, notre intestin, notre alimentation, etc. L'un des domaines les plus étranges que nous faisons? Les aisselles. Mais de manière anecdotique, beaucoup de ceux qui disent passer des antiperspirants traditionnels aux déodorants naturels notent qu'ils passent par une phase 'transitoire' où ils sentent qu'ils transpirent et puent davantage.

Pour accélérer cette montée, certains vantent une désintoxication des aisselles. Bien sûr, cela est vivement débattu - avec certains jurants, tandis que d'autres jugent inutile. Voici ce que vous devez savoir.

Qu'est-ce qu'une 'désintoxication des aisselles'?

Détoxification des aisselles est la transition de l'antiperspirant au déodorant naturel. Cela implique souvent de masquer vos aisselles avec des charbon de bois, de l'argile, vinaigre de cidre de pomme , ou de la boue pour accélérer votre transition de l'antiperspirant au déodorant naturel.

Mais pour expliquer pourquoi vous faites cela, nous devons expliquer la différence entre les anticarmacles traditionnels et les déodorants naturels, pourquoi les gens font le changement et ce qui arrive dans la région lorsque vous le faites. 

26 juin zodiaque

Antiperspirant vs déodorant:

L'antipperspir et le déodorant ne sont pas des mots interchangeables.

• Les anticortiques sont des produits conçus pour vous empêcher de transpirer (d'où, anti et transpirant ). Ils le font avec l'aluminium, qui empêche la sueur de sortir vos pores.
• Les déodorants ne traitent pas de transpiration mais empêchent l'odeur en ciblant les bactéries causant des odeurs et / ou en masquant le B.O. avec parfum. 

Pourquoi les gens font-ils le changement?

Certains décident de faire la transition de l'antiperspirant au déodorant sur les préoccupations concernant les ingrédients, comme l'aluminium susmentionné. Le consensus scientifique sur la façon dont ces éléments sont encore largement débattus dans les cercles de soins de la peau, certains arguant qu'ils ont été prouvés en sécurité - tandis que d'autres affirment que cela ne vaut pas le risque potentiel.

D'autres encore font simplement le changement en raison d'avoir une peau sensible et de ne pas pouvoir tolérer les produits traditionnels, et ils trouver des options naturelles plus apaisantes . De plus, certaines personnes traitent hyperpigmentation dans la région et trouvez que les déodorants naturels et sans parfum soient mieux adaptés à leurs besoins.

Quoi qu'il en soit, c'est simplement un choix d'hygiène personnelle que les individus peuvent se faire. Si vous voulez passer au déodorant naturel, super, et si vous ne le faites pas, c'est aussi votre appel. 

Pourquoi pourriez-vous essayer un masque de désintoxication des aisselles?

Bien qu'il s'agisse d'un processus complètement normal que votre corps pourrait traverser, les histoires dirigés par Internet et les médias sociaux disent que l'application d'un masque à la région aidera à cette transition. Voici les prétendus avantages: 

• Aide les ingrédients d'antiperspirant à «purger». C'est l'affirmation que vous verrez le plus souvent vantée, mais il n'y a aucune preuve scientifique pour étayer cette affirmation. Votre corps perd les ingrédients d'anti-uspirants dans environ 24 heures naturellement, donc ce que vous vivez après ce point, c'est simplement que votre corps réajuste. 
• Croigne l'odeur. Tout ce qui nettoie la zone peut aider à limiter l'odeur, donc si vous décidez de sauter le masque, le savon et l'eau peuvent très bien faire. Ensuite, le déodorant naturel que vous postulez après l'aide à le masquer à long terme. 
• Apaise l'irritation cutanée. Comme certaines personnes sont irritées par les ingrédients d'anti-uspirants ('L'inconvénient des antiperspirants est qu'ils sèchent la peau dans le but de réduire la transpiration et peuvent provoquer une irritation si elles sont utilisées trop généreusement ou si elles sont utilisées sur la peau sensible', explique Nazarian), certains se tournent vers les masques à des masques à aider à calmer la peau. Si c'est vous, assurez-vous de tester le masque au préalable afin de ne pas irriter davantage la peau enflammée. 
• Équilibre le microbiome. Voici où l'utilisation théorique supporte un certain poids. Étant donné que la micro-niche de vos aisselles s'adapte aux produits de commutation, vous pouvez aider la zone en utilisant des masques qui aident le biome. Dans les versions de bricolage, l'ingrédient à équilibrage du biome est généralement du vinaigre, car il aidera à ramener le pH de la peau à son état naturel légèrement acide. Alors que les recherches sur les aisselles biome se développent encore, certaines études suggèrent que le passage des anti-upperspirants provoque un augmentation de l'odeur causante  Actinobactéries 1 . Et en ramenant votre pH de base à la normale, vous pouvez aider à équilibrer les bactéries dans la région, en encourageant théoriquement Actinobactéries pour revenir à des niveaux normaux. 

Cela fonctionne-t-il et combien de temps cela prendra-t-il?

Voici la chose: votre corps 'purge naturellement' les ingrédients d'antiperspirant des pores dans les 24 heures. Et cela le fait naturellement et totalement seul (votre corps est plutôt cool, non?). Cependant, certaines personnes estiment que pendant plusieurs semaines ou plusieurs mois après leur changement, ils ont augmenté la sueur et l'odeur. Il s'agit d'un phénomène anecdotique qui est réellement retracé à vos pores, à votre microbiome et à la sortie de la transpiration. (Nous expliquerons en totalité ci-dessous.) Mais encore une fois: votre corps le fait naturellement, et donc même si vous pouvez utiliser un masque pendant cette période, votre corps ne besoin il.

Quant à combien de temps il vous faut pour vous habituer à utiliser le déodorant? En fin de compte, votre corps s'adaptera à votre nouveau produit à temps et sur son propre horaire. Ce n'est pas surprenant: chaque nouveau produit de soins de la peau que vous introduisez prendra du temps pour s'y habituer, et vos fosses ne sont pas différentes. Si vous choisissez d'utiliser un masque pendant cette transition, cela peut aider à aider le microbiome et la peau lui-même, mais il ne fera pas grand-chose pour aider à 'purger' la zone comme votre corps le fait naturellement malgré tout. 

Et que disent les experts sur l'utilisation d'un masque? Plus ou moins la même chose: 'Beaucoup de gens utilisent des produits d'argile pour absorber l'humidité et l'odeur, mais, encore une fois, il n'offre aucun avantage majeur', explique Rachel Nazarian, M.D., de Swords Dematology Group à New York . 

Masque d'aisselle de bricolage

Disons que vous voulez l'essayer (par tous les moyens!), Voici une simple version de bricolage que vous pouvez fouetter à la maison. Voici le mélange à domicile le plus populaire:

• 1 cuillère à soupe. argile bentonite
• 1 à 2 cuillères à café. eau
• 1 cuillère à café. vinaigre de cidre de pomme 

Mélanger tous les ingrédients ensemble, appliquer doucement sur la zone avec vos doigts et rincer sous la douche après environ 10 minutes. 

Ingrédients du masque d'aisselles communs

Vous verrez plusieurs ingrédients de masque commun flottant autour des médias sociaux et d'Internet. Plongeons donc pourquoi ils pourraient être utilisés, ainsi que quelques mises en garde.

• Bicarbonate de soude: Bicarbonate de soude est utilisé dans de nombreuses recettes de beauté à domicile, des shampooings aux gommages. Pour votre aisselle, vous pouvez l'utiliser comme exfoliant - mais que de nombreuses personnes sont sensibles à l'ingrédient car il peut modifier considérablement le pH de la peau . Soyez prudent si vous suivez cette voie et un test ponctuel sur votre bras avant de l'appliquer à votre aisselle.
• Argile bentonite: Argile classique qui est incluse dans notre recette de bricolage ci-dessus, cet ingrédient regorge de minéraux comme le calcium, le fer et le magnésium. Argile bentonite est poreux, et peut donc absorber les crasses, la saleté, l'humidité, etc. - rendre populaire pour les masques 'de désintoxication' pour vos cheveux, votre peau, votre corps et vos fosses. Si vous recherchez l'option la plus populaire, atteignez Aztec Secret Indien de guérison Indien.
• Vinaigre de cidre de pomme: Ce Le tonique à tout faire est acide , et déplace ainsi le microbiome cutané - le rendant moins habitable pour les odeurs provoquant des bactéries.
• Charbon de bois activé : Un autre ingrédient de soins de la peau populaire, charbon de bois activé Attire des choses de vos pores.

Ce qui se passe réellement lorsque vous passez au déodorant naturel

Disons que vous voulez faire le changement: pourquoi tant de gens se plaignent que les niveaux de transpiration sont bancaux et même une période d'augmentation odeur 2 ? Voici ce qui se passe.

«Les anti-upperspirants sont absorbés par les glandes de transpiration, et les glandes transpiratrices ne reviennent pas à des niveaux normaux de production de sueur après 24 heures de non-utilisation. Antiperspiration », explique Nazarian. 'Alors que vous vous éloignez de l'utilisation d'anti-upperspirants, pendant le« commutateur », votre corps retrouve lentement la capacité d'activer les glandes de transpir transpirer à nouveau complètement. '

Donc, ce que nous avons considéré comme de manière anecdotique comme 'purge' ou 'détoxifiant', c'est en fait que notre corps fait ce qu'il est censé faire. 'Les semaines et les jours suivant l'arrêt de ces produits sont lorsque vous remarquerez la transpiration, puis la normalisation aux niveaux de base, tandis que le déodorant naturel aide à masquer le parfum', explique Nazarian. 'Il n'y a pas de vraie« purge »autre que ce réglage de base. Laissez simplement votre corps s'habituer au changement ou au nouveau produit.» 

Mais il y a aussi le microbiome cutané aspect. Le microbiome est ce que nous appelons le collectif des bactéries, de la levure, des champignons et d'autres micro-organismes qui vivent sur notre peau. 'Le microbiome cutané change en fonction du ' éco-niche 3 , 'ou emplacement. Les bestioles varient également en fonction de la quantité de lumière et si la zone est humide, sèche, velue ou grasse. Et le microbiome diffère avec l'âge et le sexe 4 . Par exemple, un adolescent hormonal et en sueur arbore un microbiome très différent d'une femme sédentaire et postménopausique ', explique le médecin Kara Fitzgerland, s.d.

Vos aisselles, nous savons, ont un micro-niche très spécifique, c'est pourquoi la région sent en premier lieu. Essentiellement, il y a certaines souches de bactéries qui vivent dans la région, et lorsque vous réduisez Ils consomment la sueur et le sébum dans la région et produire ce que nous connaissons sous le nom de B.O. 

Et le microbiome est une chose très délicate qui peut être influencée par ce que nous y mettons. Certains théorisent que lorsque nous passons par cette phase de transition, l'excès d'odeur est en raison de votre microbiome de la peau 5 réajustement. Mais encore une fois, c'est une chose complètement normale qui se produit - votre microbiome peut être délicat, mais c'est aussi résilient. Et lorsque vous utilisez des produits de support de microbiome, il est capable de rebondir assez rapidement.

Le point à emporter

Pour beaucoup, il existe une phase de transition distincte marquée par des niveaux de transpiration fluctuants et une odeur accrue. C'est une chose complètement normale et naturelle qui se produise car votre corps s'adapte à un nouveau type de produit. Et tandis que beaucoup le considèrent comme votre peau 'purge' ou 'détoxifiant' certains ingrédients d'anti-voleurs, ce n'est vraiment rien que votre peau qui reprend la ligne de base. 

Si vous décidez d'utiliser un masque des aisselles, il existe de nombreuses preuves anecdotiques suggérant que cela fonctionne, mais il n'est pas confirmé par la recherche ou l'opinion d'experts.