Comment préparer des toasts bruschetta à l'avocat avec des avantages détox supplémentaires

Ma mère prépare chaque année des bruschettas pour notre réveillon de Noël, et je n'en ai jamais assez. Tomates, oignon, huile d'olive et feta sur du pain grillé : existe-t-il un meilleur combo ? Alors, imaginez ma surprise lorsque j'ai préparé un toast à l'avocat qui non seulement me rappelle le délicieux apéritif des fêtes de ma mère, mais qui offre également une multitude de avantages de désintoxication — tout cela avant 10 heures du matin !

L'ingrédient secret ? MBG est le propre. Je sais, je sais, tu penses probablement 'Allez, est-ce que ce toast à l'avocat vraiment meilleur goût avec un poudre de légumes ?'

Je vous le promets, ce simple ajout élève cette recette à la fois en saveur et bienfaits pour la santé . En fait, mon petit ami et moi avons mangé ce pain grillé au petit-déjeuner chaque fois que nous en avons l'occasion cette semaine - et une fois que vous l'aurez essayé, je suis prêt à parier que vous le ferez aussi.

944 signification du nombre angélique

Bruschetta détoxifiante à l'avocat

Ingrédients

• 1 tranche de levain
• ½ un avocat
• 2 cuillères à soupe de tomates cerises coupées en dés
• 1 cuillère à soupe d'oignon doux, coupé en dés
• 1 cuillère à soupe de feta ou de feta DF, coupée en dés
• Généreuse pincée de MBG
• Sel feuilleté au goût
• Poivre noir au goût

Méthode

1. Étalez de l'avocat sur vos toasts au levain.
2. Saupoudrez jusqu'à 1 cuillère à soupe de poudre sur vos toasts.
3. Ajouter les tomates en dés, l'oignon doux et le fromage feta. Si vous êtes sans produits laitiers (comme moi), je vous recommande le Just Like Feta 100% végétalien de Violife !
4. Saupoudrer de sel feuilleté et de poivre noir.

Note: Ce toast est également délicieux avec un œuf au plat EVOO dessus ! Si vous souhaitez ajouter des protéines, faites frire votre œuf pendant l'assemblage de votre toast à l'avocat et placez-le dessus après avoir saupoudré de sel et de poivre.

signe du zodiaque du 8 juillet

Avantages de la désintoxication.

Notre corps a un système de désintoxication naturel c'est très efficace pour filtrer et éliminer les composés indésirables. Cela dit, nous sommes confrontés à un afflux de toxines environnementales modernes aujourd’hui, et parfois nos parcours de désintoxication ont besoin d’un peu d’aide supplémentaire.

Heureusement, il existe des aliments que nous pouvons ajouter à notre alimentation et qui nous aident soutenir le système de désintoxication inné du corps —y compris les ingrédients présentés sur ce toast à éviter !

Les avocats, les tomates et les oignons regorgent d'antioxydants qui aident à éliminer les toxines indésirables, et mbg comprend une gamme de plantes biologiques qui soutiennent les voies de désintoxication, comme le brocoli, la betterave rouge, le chou frisé, le curcuma, les fibres de lin et légumes de mer (c'est-à-dire spiruline, chlorelle et varech).*

Contenant un mélange biologique certifié USDA de 31 fruits, légumes, plantes médicinales, enzymes digestives, fibres prébiotiques et probiotiques, cette poudre complète est juste le coup de pouce dont vous avez besoin le matin pour favoriser un microbiome intestinal sain, faciliter la digestion et renforcer votre système de désintoxication.*

Les plats à emporter.

Que vous cherchiez à ajouter un peu de joie à votre routine matinale ou à soutenir votre parcours de désintoxication à l'heure du petit-déjeuner, cette délicieuse recette de toasts à l'avocat est faite pour vous !

24 mai zodiaque

Si vous avez envie de pimenter vos repas quotidiens avec davantage d'ingrédients contenant davantage de fruits et de légumes, consultez le résumé de mbg. meilleures poudres de superaliments .