Comment prendre soin des cheveux gris et grisonnants des pros : produits et conseils

Argent, gris, blanc, platine, poivre et sel. Peu importe comment vous décrivez vos mèches grises entrantes, les cheveux gris sont une expérience quasi universelle partagée par beaucoup d'entre nous à un moment donné. Et la façon dont vous choisissez de porter votre gris, que ce soit en le colorant, en l'embrassant ou quelque part entre les deux, dépend entièrement de vous.

Cependant, à mesure que les cheveux perdent leur pigment, la fibre subit certains changements. Cela signifie que vous devrez peut-être apporter quelques ajustements à votre routine de soins capillaires, quoi qu'il arrive. En tant que personne qui ne fait que commencer son voyage grisonnant (que je choisis de couvrir de reflets blonds à ce stade de ma vie), je peux certainement voir des différences dans la texture de ces nouveaux brins en herbe.

J'ai donc fait appel à des experts en soins capillaires et à des recherches sur la meilleure façon de prendre soin des cheveux argentés. Ici, un guide complet pour prendre soin de cheveux gris .

Le 101 sur les cheveux gris.

Peu importe si vos gris commencent dans la vingtaine ou pas avant 80 ans. Peu importe si votre apparition d'argent est déclenchée par des situations stressantes de la vie ou une bonne génétique à l'ancienne. Peu importe si toute votre tête devient platine ou juste un peu de sel et de poivre autour des tempes et de la racine des cheveux. Quelle que soit la façon dont vous ressentez les cheveux argentés, les mécanismes derrière les cheveux grisonnants sont tous les mêmes : les cheveux gris sont simplement le manque de couleur dans une mèche.

Il y a des cellules présentes dans votre peau (cuir chevelu inclus) appelées mélanocytes qui produisent des pigments qui colorent vos cheveux et votre peau. En raison de la génétique, de l'âge, de considérations de santé et d'influences externes, ces mélanocytes diminuent en nombre. Ce déclin est similaire à la façon dont d'autres éléments de notre peau déclinent, comme collagène , élastine, etc. Avec ce changement, les cheveux ne sont plus aussi pigmentés, ils commencent donc à apparaître plus gris ou blancs.

Cela peut commencer dans certaines zones du cuir chevelu (les tempes par exemple), puis s'étendre avec le temps. Le moment exact où ce processus commence dépend de l'individu, sans oublier que de nombreuses choses peuvent influencer la façon dont vos cheveux grisonnent, il peut donc être difficile de prédire quand cela se produira ou à quelle vitesse.

7 choses que nous nous trompons en ce moment.

Il y a beaucoup d'idées fausses sur les cheveux gris, abordons-les :

1. N'arrachez pas vos gris, mais pas pour les raisons que vous pourriez penser. 'C'est un mythe total!' selon le célèbre coloriste et ambassadeur de la marque Redken Matt Rez . 'Plus ne poussera pas à sa place.' Cependant, lorsque vous arrachez les cheveux gris, ce brin unique repoussera inévitablement - et quand il le fera, il sera plus court (et donc plus visible) que les brins qui l'entourent.
2. Vous ne corrigez pas les couleurs. Ceux qui ont les cheveux gris, en particulier ceux qui avaient auparavant les cheveux foncés, peuvent ne pas savoir à quelle vitesse les cheveux clairs peuvent devenir cuivrés ou jaunes. Correction des couleurs grâce à l'utilisation de shampooings violets peut aider à ajuster votre tonalité pour revenir à un argent brillant.
3. Vous ne faites pas attention aux choses qui peuvent tacher vos cheveux. Dans le même ordre d'idées, les cheveux plus clairs et poreux (ce que sont les cheveux gris) s'accrochent aux éléments de l'environnement et se tachent donc. Par exemple, l'utilisation excessive d'outils chauds peut vous brûler les cheveux ; les produits sans rinçage teintés d'ambre peuvent tacher les mèches, et même des choses comme la pollution ou la fumée peuvent également les ternir.
4. Si vous choisissez de teindre le gris, vous n'utilisez pas la dimension. Si vous décidez de vous teindre les cheveux, vous pouvez envisager d'opter pour un look qui utilise des reflets et des reflets (même très subtils). En ajoutant une certaine dimension au look, vous aurez plus de chance de vous fondre dans les racines grises entre les rendez-vous et vous aurez beaucoup plus de facilité à grandir dans le gris si jamais vous décidiez de faire la transition.
5. Vous utilisez les mêmes produits de soin que vous avez toujours. Au fur et à mesure que la mèche perd du pigment, la texture change souvent avec elle, devenant plus grossière et sèche. Pendant ce temps, vous pouvez envisager de rechercher des produits de soins capillaires hydratants ou lissants.
6. Oui, le stress peut déclencher le grisonnement. Ce n'est pas qu'un mythe. Il y a une raison pour laquelle la fiction utilise souvent les cheveux grisonnants comme signe visuel d'avoir traversé des situations stressantes : c'est parce que, comme l'a révélé une étude de Harvard, lorsque nous sommes stressés, notre corps passe en mode combat ou fuite. Et lorsque le corps est dans cet état, il détourne les ressources vers des zones plus vitales ; puis le le cuir chevelu perd sa réserve de cellules souches qui seraient ensuite transformées en cellules productrices de pigments.
7. Ne vous inquiétez pas : les cheveux gris ne sont pas un signe de vieillissement plus rapide. Alors que le grisonnement prématuré peut être déclenché par des problèmes de santé, le stress ou des considérations nutritionnelles, ce n'est pas un indicateur clair que vous vieillissez nécessairement plus vite. Une étude plus ancienne portant sur un groupe randomisé de plus de 20 000 personnes a révélé qu'il y avait pas de corrélation entre l'apparition des cheveux gris et la mortalité .

Les 3 étapes à connaître.

Établissons les bases des cheveux grisonnants :

Élaborez un plan de match avec un professionnel.

Que vous décidiez de couvrir toute votre tête de couleur ou d'embrasser l'arrivée de l'argent, appuyez-vous sur l'expertise de votre styliste ou coloriste. 'Pour éviter de mettre en péril la santé des cheveux, vous avez besoin d'un plan à long terme', déclare le célèbre coloriste Abby Haliti . 'Cela peut prendre quelques visites au salon, mais cela en vaut vraiment la peine lorsque vous obtenez les résultats souhaités à la fin et que vous ne mettez pas en danger la santé de vos cheveux.' Un professionnel de la coiffure vous aidera à évaluer vos (nombreuses !) options, vous renseignera sur la nuance de vos cheveux gris, vous donnera des recommandations de produits, et plus encore.

Parce qu'en fin de compte, il existe plusieurs voies que vous pouvez emprunter lorsque vous commencez à passer à l'argent. Par exemple, si vos mèches blanches sont sporadiques, vous pouvez envisager en les mélangeant avec des reflets (c'est souvent appelé 'mélange d'argent'). Ou si vous avez teint toute votre tête mais que vous voulez maintenant adopter la couleur naturelle, ils peuvent vous aider. rendre le processus plus fluide — pour éviter une ligne franche. Et si vous n'avez que quelques lacunes aux endroits cibles, ils vous aideront à trouver votre correspondance de couleur parfaite et à « traiter les taches » avec un colorant, de sorte que vous n'ayez pas à vous engager dans un processus complet si vous ne le souhaitez pas.

En plus des conseils sur la couleur elle-même, ils peuvent vous aider à trouver une nouvelle coupe pour compléter votre texture et vos mèches platine. Bien qu'il ne soit pas nécessaire de changer de style, cela peut aider à donner à vos mèches grises une apparence plus fraîche.

Mettez à jour votre arsenal de soins capillaires.

Lorsque les cheveux commencent à devenir gris, la texture change. Les brins d'argent semblent souvent plus grossiers, plus secs et plus raides. De plus, ils peuvent aussi être plus poreux et sujets aux frisottis. Cela peut donc signifier un changement de vos produits de soins capillaires standard.

Quelques points à considérer, si ce n'est pas déjà fait :

• Basculer vers shampooings sans sulfate , car ils débarrassent moins les huiles naturelles du cuir chevelu.
• Basculer vers conditionneurs hydratants (plutôt que volumisant, qui ont tendance à être plus légers). Ou si vous avez vraiment besoin d'hydratation, utilisez des masques capillaires à la place des après-shampooings.
• Optez pour des sérums capillaires lissants et huiles de finition pour réduire les frisottis tout au long de la journée.
• Si vous souffrez de grisonnement et d'amincissement en même temps (les deux sont fréquents avec l'âge), optez pour un sérum pousse des cheveux pour aider à augmenter le volume.
• Vous pouvez également envisager d'ajouter l'huile de romarin , dit le coiffeur Christine Brun : 'Le romarin est un allié gris et argenté incroyable. Certaines études ont montré que le romarin ralentissait le processus de grisonnement des cheveux, ce qui est assez fascinant.'

Lutte contre le stress oxydatif.

De plus en plus de recherches montrent le lien très fort entre stress oxydatif déclenché par les radicaux libres et grisonnement prématuré . Tout comme le stress oxydatif épuise les éléments de notre peau comme le collagène et l'élastine, on pense également qu'il épuise les cellules productrices de pigments.

En petit dossier : Stress oxydatif est ce qui se passe lorsque les niveaux de radicaux libres du corps sont plus nombreux que les niveaux d'antioxydants pendant une période prolongée. Ce déséquilibre fait des ravages sur le corps, cheveux compris. Le stress oxydatif peut être déclenché par des régimes alimentaires inflammatoires, un stress psychologique et des facteurs externes (comme la pollution).

Vous pouvez réduire ou gérer votre stress oxydatif en modifiant votre mode de vie (vous savez, comme la gestion du stress) et en antioxydants (à la fois topique et orale). Recherchez des produits de soins capillaires chargés de plantes riches en antioxydants et optez pour vitamines pour les cheveux .

Ceux-ci n'inverseront certainement pas le grisonnement, mais avec une utilisation régulière, ils peuvent aider vos cheveux et votre cuir chevelu à être plus sains.

3 étapes supplémentaires à essayer.

Bien que ces outils ne soient pas essentiels dans l'arsenal, ils feront une énorme différence si vous vous y engagez, surtout si vous rencontrez des changements de texture en même temps que votre grisonnement :

1. Passez aux accessoires en satin ou en soie. Étant donné que la texture de la fibre capillaire change, vous constaterez peut-être que vous avez plus fréquemment affaire à des frisottis, surtout au réveil. 'Dormir avec une taie d'oreiller, un foulard ou une casquette en soie ou en satin, qui permet aux cheveux de glisser pendant que vous vous tournez et vous retournez pendant votre sommeil. La soie et le satin empêchent les frottements (ce qui conduit à tirer, tirer, étirer, casser et emmêler les cheveux) et ces tissus lisses aident à conserver les huiles naturelles des cheveux », explique le coiffeur Succursale de Miko , co-fondateur de la marque de soins capillaires L'original de Miss Jessie .
2. Obtenez régulièrement un traitement capillaire revitalisant en profondeur. Si vous avez constaté que votre fibre capillaire est plus sujette à la casse et sèche, il est temps d'investir dans un bon soin en profondeur. traitement de conditionnement . Ce sont des masques denses et hydratants qui nourrissent les protéines, l'hydratation et les antioxydants de vos cheveux et de votre cuir chevelu, qui peuvent nourrir vos cheveux à mesure qu'ils vieillissent.
3. Utilisez un shampoing clarifiant. Les shampooings clarifiants sont essentiellement des nettoyants extra-forts qui nettoient la fibre capillaire. Pour ceux qui ont les cheveux gris, cela peut être utile à l'occasion, car les cheveux gris sont poreux et retiennent les particules. Si vous constatez que vos cheveux s'accumulent facilement sur les mèches ou se tachent facilement, vous pouvez envisager d'en chercher un ( découvrez nos favoris ici ). N'en faites pas trop, car ils peuvent sécher.

Les 6 produits à essayer.

Les cheveux gris nécessitent des soins supplémentaires. Voici quelques produits à ajouter à votre arsenal selon vos besoins :

Meilleur combo shampooing et revitalisant hydratant :: Olaplex Blonde Enhancer Duo

Avantages:

• Bien que la paire fonctionne mieux ensemble, vous pouvez les acheter séparément si vous avez un autre shampooing ou revitalisant que vous aimez.
• Le duo est accompagné d'un chouchou en soie

Olaplex est apprécié des pros et des utilisateurs pour ses formules de renforcement des liens, qui aident à réparer les cheveux secs et abîmés. Cette paire commence par le shampooing teinté violet sans sulfate qui corrige la couleur des cheveux clairs (il est commercialisé pour les blondes, mais comme Brown me l'a dit un jour, c'est le shampooing qu'elle recommande également pour ceux qui ont les cheveux gris). Ensuite, le suivi de l'après-shampooing hydratera et adoucira les mèches.

Meilleur rehausseur d'argent :: dpHue Gloss + Couleur de cheveux semi-permanente et revitalisant en profondeur

Avantages:

• Nous recommandons le brillant transparent pour améliorer les teintes entièrement argentées, mais si vos gris sont plus clairsemés, vous pouvez envisager l'une des 10 autres nuances pour aider à mélanger les brins entrants.

Donnez de l'éclat à vos mèches argentées avec ce gloss à domicile. Le traitement semi-permanent agit pour rehausser votre teinte naturelle, sans déposer de couleur ou en utilisant des agents éclaircissants. Et c'est si simple à utiliser (pas de mélange ou de routine en plusieurs étapes ici) : Enduisez uniformément les cheveux propres et humides avec la formule, laissez reposer pendant 5 à 20 minutes et rincez. Ensuite, coiffez simplement vos cheveux comme d'habitude et émerveillez-vous devant les résultats en mégawatts.

Meilleur retardateur de cheveux gris: : Vegamour Gro Ageless Anti-Gray Hair Serum

Avantages:

• Si vous souffrez de perte de cheveux et de grisonnement, ce sérum se marie bien avec les produits de croissance des cheveux de la marque.

Il y a eu beaucoup de mouvement dans la science du retardement des cheveux gris ; bien qu'il s'agisse encore d'un domaine très nouveau et émergent de l'industrie de la beauté, ce sérum topique de Vegamour peut aider à atténuer l'apparence des cheveux gris sur la nouvelle croissance des cheveux. Il le fait avec des peptides, de la caféine et des antioxydants qui aident à neutraliser le stress oxydatif à la racine (ce qui, selon la recherche, peut accélérer les cheveux grisonnants).

Meilleur sérum: JVN Hair Complete Nourishing Shine Drops

Avantages:

• Le parfum frais et revigorant ajoutera une touche délicieuse à l'expérience de coiffage

Ce sérum multitâche peut être utilisé pour emprisonner l'humidité sur les cheveux humides, comme protecteur thermique avant une mise en plis, comme produit de finition pour ajouter de la brillance ou sur les pointes pour atténuer l'apparence de la casse. Non seulement la formule claire (faite avec un squalane d'origine végétale) ne tachera pas les cheveux argentés, mais elle aidera à lisser les frisottis et à gérer les textures grossières.

Meilleure couleur à la maison :: Madison Reed Radiant Hair Color Kit

Avantages:

• Avec 36 nuances (et un quiz de correspondance des couleurs), vous êtes sûr de trouver la couleur qui vous convient.

Si vous choisissez de couvrir votre gris entrant, plus de pouvoir pour vous ! Je sais aussi à quel point il peut être difficile d'entrer dans le salon pour un rendez-vous (sans parler du prix). Heureusement, la couleur des cheveux à la maison est devenue assez sophistiquée au fil des ans. Plus particulièrement, Madison Reed fabrique des kits qui offrent des avantages dignes d'un salon en utilisant des ingrédients meilleurs pour vous et des instructions faciles à suivre. Un changement total de couleur à la maison.

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Meilleur camouflage des racines : Oribe Airbrush Root Touch Up Spray

Avantages:

• Se décline en 5 teintes et est facile à appliquer

Si vous êtes entre deux rendez-vous ou si vous voulez simplement retoucher les gris avant un grand événement, les produits de dissimulation des racines sont comme un correcteur pour vos mèches. Il en existe de nombreuses variétés différentes, des sprays (comme celui-ci), des poudres que vous appliquez au pinceau ou des crayons sur lesquels vous dessinez. Assurez-vous simplement d'en trouver un qui soit suffisamment proche de votre teinte naturelle pour que le produit ne se démarque pas.

La panne beauté.

Quelle que soit la façon dont vous choisissez de traiter les cheveux grisonnants, les changements dans la fibre capillaire nécessitent des soins supplémentaires et uniques. Assurez-vous donc de trouver un professionnel en qui vous avez confiance pour vous aider à organiser un plan et une routine de soins capillaires qui fonctionnent pour vous et votre style de vie. Vous voulez plus de conseils sur la façon d'hydrater les cheveux? Bien, nous avons un guide pour ça .