Comment avoir des potins éthiques (et pourquoi c'est essentiel pour un lieu de travail sain)

Les ragots ont un terrible réputation. Dans de nombreuses listicules (articles figurant des listes) sur la façon de gérer une entreprise prospère, la fermeture des potins de travail est mis en évidence en gras, en italique et suivi de trois ou quatre points d'exclamation.

Frustrant, Cette idée ne pourrait pas être plus erronée . Les ragots sont absolument nécessaires dans tous les groupes sociaux, et la qualité et la quantité des potins de chaque groupe peuvent vous dire tout sur le social et santé émotionnelle de ce groupe. Si les potins sont toxiques, c'est un commentaire sur la toxicité de la structure sociale et l'échec des compétences émotionnelles du groupe, des compétences relationnelles, des stations de réparation, et plus encore - ce n'est pas la faute des potins!

Les ragots peuvent vous dire des vérités profondes sur une structure sociale, et l'arrêt des potins n'est pas seulement une idée absurde et émotionnellement ignorante, c'est impossible.

Cependant, vous pouvez aider à rendre les potins éthiques et empathiques afin que cette forme de communication requise nourrit et soutienne les gens plutôt que de les vider et de les diviser.

Comment pratiquer les potins éthiques empathiques (EEG)

Premièrement, cette pratique des potins devrait être facultative pour tout le monde. La plupart des gens ont été honteux de bavarder ou de blesser par des ragots contraires à l'éthique, donc c'est OK si les gens ne se sentent pas en mesure d'accéder à ce processus. Tout le monde a besoin d'avoir la liberté de s'abstenir.

Il est également important pour les gens de se sentir en sécurité et de choisir des personnes en qui ils ont confiance en tant que partenaires; Cela ne peut pas être une pratique forcée. Ce que vous recherchez dans un partenaire EEG, c'est quelqu'un en qui vous avez confiance et en qui vous admirez qui peut garder vos confidences et qui, selon vous, peut avoir des informations nouvelles et utiles pour vous.

signe du 14 avril

Faites attention si vous êtes dans un lieu de travail hiérarchique et que vous êtes conscient des personnes qui sont dans des groupes non dominants ou marginalisés; La capacité de parler librement et de dire la vérité n'est pas également partagée dans les structures sociales hiérarchiques ou émotionnellement non réglementées.

En fait, la liberté de dire la vérité peut être une forme de privilège inconsciente pour les initiés et les personnes dans la majorité dominante. Cette pratique des potins, qui peut être si libératrice pour les égaux qui se font confiance, pourraient exposer dangereusement lorsque l'égalité et la confiance ne sont pas présentes sur votre lieu de travail. Soyez conscient du pouvoir des potins et de l'EEG, et choisissez vos partenaires avec Care.

Dans EEG, vous bavardez Pendant que votre auditeur fait attention , s'engage avec vous, pose des questions et apprend les détails de toute la situation. Chaque session EEG prend entre 13 et 15 minutes, car il y a généralement beaucoup de conversations de va-et-vient car votre auditeur recueille des informations sur la situation. Si vous avez assez de temps en une seule séance, vous pouvez vous résoudre à tour avec votre partenaire. Si vous n'avez pas le temps pour vous deux pour échanger des lieux, assurez-vous de planifier une autre fois lorsque vous pouvez être l'auditeur et offrir 13 à 15 minutes de soutien réciproque à votre partenaire EEG.

Voici les lignes directrices pour l'EEG avec un partenaire de soutien:

1. Identifiez une personne (ou des gens) sur laquelle vous bavardez de manière cohérente et avec qui votre relation a bloqué.
2. Ouvrez la session de potins en reconnaissant votre problème dans la relation.
3. Demandez à votre partenaire de l'aide pour gérer votre relation troublée. Demandez des opinions, des idées, des techniques et des compétences qui vous aideront à réintégrer la relation d'une manière différente.
4. Allez-y - juste les ragots.
5. Votre partenaire doit être libre de demander des éclaircissements et une histoire si nécessaire.
6. Lorsque votre partenaire comprend suffisamment et vous donne des commentaires, Faites attention . Prenez des notes si vous en avez besoin.
7. Fermez votre session EEG avec merci, puis revenez à la relation endommagée avec vos nouvelles compétences et idées - ou modifiez la relation si elle est trop endommagée pour survivre telle quel. Ne retournez pas dans la même manière ancienne - Parce que c'est ce qui a conduit à la nécessité de ragots en premier lieu.

Conseils pour l'auditeur EEG

Votre travail consiste à en savoir autant que vous le pouvez sur la situation, car vous devez voir la vue d'ensemble. Laissez vos potins parler et essayez de ne donner aucun conseil avant d'avoir entendu toute l'histoire. Une très bonne question à poser avant de donner des conseils est 'Qu'avez-vous essayé?' Vous pouvez économiser beaucoup de temps et affiner votre contribution si vous ne commencez pas simplement à jeter des idées en fonction de ce que vous auriez fait (ce n'est pas à propos de vous). Laissez votre partenaire parler et laissez le génie de leur Jalousie et envie Peignez-vous un tableau de toute la situation.

Voici quelques questions émotionnellement respectueuses qui peuvent aider votre partenaire à accéder à la sagesse de grande envergure de la jalousie et de l'envie:

• Qu'est-ce qui ressemble à une trahison?
• Qu'est-ce qui doit être fait?
• Qu'est-ce qui serait juste pour tout le monde?
• Comment tout le monde pouvait se sentir entendu et respecté?
• Quel serait le meilleur résultat pour tout le monde?

N'oubliez pas que la jalousie et l'envie, lorsqu'ils sont autorisés à faire avancer leurs dons et leurs compétences, ne sont pas concentrés sur moi, moi, moi. Le génie particulier de ces deux émotions se concentre sur l'équité, l'équité, la parenté et la loyauté dans les relations et les structures sociales.

Lorsque les gens tombent dans des potins toxiques, ils réagissent presque toujours à la perte de ces choses et à l'inégalité dans leurs relations importantes. Poser des questions sur les besoins de tout le monde dans la situation se penche sur la jalousie et l'ensemble des compétences de l'envie; Les deux émotions gardent l'œil sur l'équilibre et l'équité dans la structure sociale dans son ensemble.

Ce qui est incroyable dans cette pratique, c'est que lorsque les ragots sont rendus conscients, vous pouvez clairement voir quel est un outil de collecte d'informations formidable. Lorsque les gens ont la liberté de partager toutes les informations sociales complexes que leur jalousie et leur envie ont rassemblées, ils peuvent accéder aux courants profonds, conscients socialement et riches émotionnellement qui existent dans les potins et dans les réseaux de potins.

Les ragots nous aident à nous connecter avec les autres, à comprendre le comportement humain, à reconnaître ou à changer notre position sociale et à soutenir (ou à modifier) ​​les règles et à les définir pour les autres. Les ragots soulagent également la tension, car il nous permet de partager les informations privées que nous avons apprises sur les autres mais ne sont pas autorisées à mentionner en public. Les ragots sont une chose très puissante!

Adapté d'un extrait de Le pouvoir des émotions au travail: accéder à l'intelligence vitale sur votre lieu de travail Par Karla McLaren, M.Ed. Copyright © 2021 Karla McLaren. Publié par Sons True en août 2021.