Cette habitude courante peut entraîner des dommages et des cassures de cheveux – le faites-vous ?

Transformer des mèches sèches et abîmées n’est pas une tâche facile. Le chemin vers des cheveux sains peut être long, surtout si vous utilisez des outils chauds au quotidien. Heureusement, il existe de nombreux produits sur le marché qui favorisent des cheveux plus forts et plus sains, mais même si vous disposez de tous les avantages, bâtisseurs d'obligations dans le monde, certaines habitudes sournoises peuvent rapidement intercepter tous vos progrès.

Ici, trouvez une erreur courante qui peut facilement conduire à une casse, surtout pour les personnes déjà brins endommagés . 

Comment dormir avec les cheveux mouillés peut causer des dommages

C'est une triste vérité pour celles qui ont des mèches plus épaisses et qui sèchent lentement : dormir avec les cheveux mouillés n'est pas la meilleure idée. Lorsque vos mèches sont mouillées, vos cheveux et cuir chevelu sont en réalité plus vulnérables aux dommages.

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Quelques risques spécifiques incluent « les bactéries indésirables, les infections fongiques, les irritations cutanées, les démangeaisons, la sécheresse, les rougeurs et les pellicules », explique le coiffeur. Branche Miko , co-fondateur d'une marque de soins capillaires Chez Mlle Jessie , je l'ai déjà dit à MBG . 

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De plus, dormir avec les cheveux mouillés peut entraîner une augmentation des emmêlements et des pointes fourchues. Donc, si vos cheveux ont tendance à se nouer facilement ou à friser aux pointes, vous voudrez peut-être vous assurer que vos mèches sont complètement sèches avant de vous coucher ou opter plutôt pour des douches matinales. 

Si vous pouvez donner à vos cheveux plus de temps pour sécher à l'air libre (c'est-à-dire prendre une douche plus tôt dans la soirée), cela fera l'affaire. Sinon, optez pour un brushing rapide pour éliminer l’essentiel de l’excès d’eau. Vos cheveux n'ont pas besoin d'être parfaitement secs ; juste un coup rapide suffira. Assurez-vous simplement d'utiliser un réglage de chaleur faible – comme nous l'avons mentionné, un coiffage fréquent à chaud est une recette pour des mèches affaiblies.

Cependant, si vous ne pensez pas que vos cheveux sont endommagés (par la chaleur, l'eau de Javel, etc.), vous pourriez alors dormir sur des mèches humides. Faites simplement attention à la sensation et à l'apparence de vos cheveux et de votre cuir chevelu (oui, regardez votre cuir chevelu dans le miroir), et investissez peut-être dans un taie d'oreiller en soie ou en satin pour minimiser les frottements.

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Si vous ne rencontrez aucun des problèmes mentionnés par Branch, c'est un signe que vous pourrez peut-être continuer à dormir sur les cheveux mouillés si vous le souhaitez. Après tout, tout le monde n'est pas un douche du matin type de personne.

Les plats à emporter

Dormir avec les cheveux mouillés peut entraîner de nombreux problèmes pour vos mèches et votre cuir chevelu, car les cheveux sont structurellement plus faibles lorsqu'ils sont mouillés, ce qui signifie qu'ils sont plus sujets aux dommages. Plutôt que de vous coucher avec des mèches trempées, prenez une douche plus tôt dans la soirée ou faites un brushing rapide avant de vous coucher. Et si vous êtes déterminé à faire prospérer vos cheveux, envisagez de créer une routine complète : voici un guide complet pour commencer .