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Cet conseil de cuisine peut aider à rendre vos ongles plus forts - vraiment! 

  Les mains opposées à l'homme afro-américain se pointant Image Créatifs addictifs / StockSyapril 28, 2025, nous vérifiez soigneusement tous les produits et services présentés sur MindBodyGreen en utilisant notre Lignes directrices commerciales. Nos sélections ne sont jamais influencées par les commissions gagnées par nos liens.

Vos ongles supportent une certaine usure sur le régulier, même en même temps, les tâches ménagères (comme laver la vaisselle ou les comptoirs à nettoyer) peuvent dépouiller la peau de ses huiles naturelles et compromettre le barrière d'humidité , c'est pourquoi beaucoup recommandent de protéger vos mains lors des efforts liés à la cuisine. Outre les gants et la superposition sur la crème sur la main pendant le nettoyage, que pouvez-vous faire d'autre pour protéger vos pauvres pattes pendant que vous conduisez un repas? 





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Voici, cette seule astuce, innocemment mentionnée par un membre du personnel de MBG qui a été rapidement jugée et testée par l'équipe. L'idée? Faites des soins aux ongles une partie de votre préparation de repas plutôt que d'une réflexion après coup une fois que tous les restes sont emballés - associez l'excès d'huile de cuisson dans vos cuticules pour les garder hydratés et forts. 

Pourquoi devriez-vous frotter l'huile de cuisson supplémentaire sur vos cuticules

Vos cuticules prennent tout à fait au quotidien. Que vous choisissiez fréquemment vos fracés (coupables ...) ou que vous oubliiez d'hydrater après avoir lavé les mains, la peau entourant vos lits de clou peut facilement sécher ou être enflammé. Ignorer la peau déchirée pendant trop longtemps, et vous pouvez endommager les lits de clou ou même provoquer une infection . Tout ce qui est à dire: l'hydratation des cuticules est un soin des ongles non négociable. Pour ce faire, vous pouvez toujours accrocher une bonne huile de cuticule (nos favoris, ici ), mais une huile de support droite fera certainement le travail - ce qui nous amène à la célèbre astuce de cuisine. 



Lorsque vous cuisinez avec des huiles - que vous jetiez des légumes sur une poêle ou bruisez sur une vinaigrette à salade - les chapitres sont certains des résidus qui se rendent sur vos doigts. Mais plutôt que de serrer ou de donner un rinçage à vos mains (qui peut les sécher encore plus), pourquoi ne pas embrasser l'excès de graisse et le travailler dans vos ongles? 



Après tout, de nombreuses huiles de cuisson ont des avantages simultanés sur les soins de la peau: l'huile d'olive extra-vierge contient une dose élevée de Vitamine E 1 , un antioxydant soluble à l'huile qui offre une protection contre l'inflammation et les radicaux libres; huile de noix de coco aide votre peau Booster la production de collagène 2 et peut aider à s'améliorer 3 les niveaux d'humidité et le fonction de barrière 4 ; L'huile d'avocat absorbe facilement la peau et possède de l'acide oléique et des graisses monoinsaturées; L'huile d'amande est anti-inflammatoire et est capable de prévenir les dommages structurels 5 causée par le rayonnement UV (parce que vos ongles subissent également des dommages au soleil); et ainsi de suite. Et si vous avez un glob d'huile important, vous pouvez même le masser entre le dos de vos mains pour un moment de masque impromptu. 

Bien sûr, toutes les huiles de cuisson ne sont pas créées égales - donc avant de la glisser sur vos mains et vos ongles, assurez-vous que votre huile est biologique et non raffinée. Les huiles végétales très raffinées sont dépouillées de leurs antioxydants et minéraux, ce qui signifie que tous ces composés qui aiment la peau sont essentiellement jetés par la fenêtre. Mais si vous avez une huile de haute qualité sur vos mains, ce serait un gaspillage de ne pas profiter de l'excès. 



Zodiaque du 22 septembre

Le point à emporter

Si vous trouvez des résidus gras sur vos mains tout en préparant vos repas, embrassez-le en frottant l'huile dans vos cuticules. Même si vous appliquez déjà de l'huile de cuticule sur le quotidien, un peu plus d'humidité est toujours la bienvenue. En tant qu'éducateur en chef de Boîte à peinture Evelyn Lim a MBG des douanes , 'Appliquez de l'huile de cuticule au petit déjeuner, au déjeuner et au dîner. Pourquoi pas?' 



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