Cet antioxydant jette les bases d’une peau saine – pourquoi vous devriez l’utiliser

Votre peau est une chose très impressionnante et résistante. Il crée son propre collagène, acide hyaluronique , squalène, céramides, acides gras, oui, toutes ces choses que nous aimons appliquer sur l'épiderme via des produits de soin. Cependant, il peut être utile de les appliquer sur la peau : la dure vérité est que nous perdons lentement notre apport naturel de tous ces nutriments à mesure que nous vieillissons. 

Eh bien, un nutriment sous-estimé que votre corps produit naturellement est l'antioxydant. coenzyme Q10 . Oui, ta peau fabrique ses propres antioxydants 1 pour aider à combattre les radicaux libres, soutenir la fonction barrière et soulager l’inflammation. Et l’un des produits les plus importants qu’il produit est la CoQ10, car elle joue un rôle vital dans l’énergie cellulaire ; tout comme d’autres éléments de notre barrière cutanée, il diminue également avec l’âge.

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Il devient un ingrédient de plus en plus populaire dans les produits de soins de la peau pour ces raisons. En fait, je dirais que c’est l’un des ingrédients les plus importants pour vieillir en bonne santé sur le marché. Pourquoi? Eh bien, la CoQ10 jette les bases d’un vieillissement cutané sain. Permettez-moi de vous expliquer. 

La CoQ10 est essentielle pour une peau saine – ce que cela signifie pour votre routine de soins de la peau

En ce qui concerne les antioxydants populaires pour les soins de la peau, les vitamines C et E ont tendance à être parmi les plus connues. Et ces dernières années, la niacinamide s’est fait un nom en tant que nouvel ingrédient à la mode (même si ce n’est pas nouveau dans les formules). Eh bien, la CoQ10 n’est pas aussi connue que ces autres ingrédients mais mérite certainement une place estimée dans les formules. 

La coenzyme est un composé liposoluble présent dans toutes vos cellules, y compris les cellules de la peau ! Il a plusieurs fonctions dans l’organisme, notamment son rôle d’antioxydant. Antioxydants , comme nous l'avons évoqué, soutient la peau en neutralisant les radicaux libres et en aidant à prévenir les dommages.

Ils sont l'un des éléments les plus importants que vous puissiez utiliser dans les soins de la peau pour prévenir le vieillissement prématuré (c'est pourquoi presque tous les experts en soins de la peau vous encourageront à vous trouver un sérum antioxydant ). Et la CoQ10 se distingue par le fait qu'elle protège également contre peroxydation lipidique 2 , un processus par lequel les radicaux libres endommagent les membranes cellulaires.

Cependant, ce n’est pas son seul rôle : en fait, son autre fonction est peut-être encore plus essentielle pour une peau jeune et prospère. Les cellules ont besoin de coenzyme pour produire de l'énergie 3 . Voici comment procéder : il est utilisé dans les mitochondries, ou la « centrale » de la cellule, où il transporte  électrons le long des voies de production d’énergie.

L’énergie produite par ces voies est ensuite utilisée pour les fonctions cellulaires normales. Essentiellement : vos cellules cutanées ne peuvent pas faire leur travail sans CoQ10 : c'est un élément fondamental d'une peau saine. 

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Comme nous l'avons noté, la CoQ10 diminue avec l'âge, et avec lui activité mitochondriale et formation d'énergie 3 diminue également. Essentiellement, avec le temps, nos cellules deviennent moins capables de faire les choses qui maintiennent la peau en bonne santé, comme la production de collagène, d'élastine, de kératine, etc., de sorte qu'elle s'affaisse, paraît terne et présente d'autres signes de vieillissement. 

Cependant, les recherches montrent que son application topique dans le cadre d'une formulation niveaux significativement améliorés trouvés dans les cellules de la peau 3 — tout en renforçant les capacités de la peau à lutter contre les radicaux libres. 

Les plats à emporter

Lorsque l’on parle de rajeunissement de la peau, il faut vraiment l’examiner au niveau cellulaire. Comment pouvons-nous soutenir nos cellules cutanées avec des nutriments pour les aider à fonctionner au mieux, maintenant et à long terme ? La CoQ10 est l’un des ingrédients les plus importants à rechercher dans les produits de soins de la peau, car elle constitue la base sur laquelle s’appuyer pour le reste de la santé de la peau. 

26 juillet zodiaque