Ces 3 recettes simples de burger végétarien commencent par une boîte de haricots noirs

Aussi éprouvé que puisse être votre burger végétarien préféré, découvrir une nouvelle recette pourrait être la clé pour changer votre week-end de vacances pour le mieux : ces trois recettes commencent avec une simple boîte de haricots noirs, mais avec un le petit amour deviendra la star de votre barbecue du week-end. Bien que vous puissiez toujours opter pour un bonne option achetée en magasin , il y a quelque chose de satisfaisant à faire vos propres échanges à base de plantes contre des classiques.

Une chose à propos des hamburgers aux haricots noirs en particulier est qu'ils peuvent être fragiles. Cela signifie qu'ils sont en fait mieux croustillants dans votre four, ce qui est une bonne nouvelle pour ceux d'entre nous qui vivent dans des endroits où les grillades ne sont pas une option. Et si vous avez la chance de disposer d'un espace grill, cela libère le gril pour d'autres plats savoureux comme des légumes grillés ou même pour des garnitures à griller, pour vraiment améliorer votre jeu de burger.

Burgers végétaliens aux haricots noirs

Donc, techniquement, tous les hamburgers de cette liste sont végétaliens, mais celui-ci en particulier satisfera à coup sûr même les carnivores les plus dévoués à table. Une combinaison d'épices leur donne la saveur dont ils ont besoin, et la carotte et le quinoa aident à rassembler les galettes pour un hamburger réussi.

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Burgers végétariens aux haricots noirs, riz brun et lin

Ce burger végétarien garde la santé au premier plan. Il s'appuie sur quelques céréales nutritives pour réunir des galettes parfumées à l'ail frais, aux oignons verts et au persil. La recette propose de les servir avec des wraps de laitue, mais optez pour le récipient à hamburger qui vous convient.

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Burgers faciles aux haricots noirs

Cette recette est l'option parfaite si vous n'aviez pas l'intention de préparer des hamburgers végétaliens faits maison ce week-end, car ils sont si simples que vous avez probablement tout ce dont vous avez besoin. Bien qu'il vous donne les épices de base à inclure, vous pouvez le personnaliser avec les herbes fraîches ou les épices que vous choisissez, ainsi que des suggestions de 13 façons d'en faire la star de votre dîner.

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Vous n'êtes pas fan de burger aux haricots noirs, mais vous souhaitez préparer vos propres burgers végétariens savoureux ce week-end ? Essayez-les hamburgers portobello farcis aux superaliments ou ces amusements burgers de polenta aux courgettes plutôt.