Ce tapis d'acupression m'aide à soulager mon esprit et mon corps (et il me fait économiser beaucoup d'argent)

Je suis devenue accro à l’acupuncture dès la première fois que je l’ai essayée. Depuis, j'ai eu près de 100 rendez-vous, et chacun d'entre eux en vaut la peine. Pourtant, lorsque j’ai découvert qu’il existait un moyen d’obtenir des résultats similaires depuis chez moi, mon intérêt a été piqué.

Il s'avère que Ensemble de tapis d'acupression WTHN est devenu viral sur TikTok pour une raison. Après avoir acheté le tapis il y a environ un an, il est rapidement devenu l’un de mes biens les plus précieux.

Ce tapis à picots n'a pas complètement remplacé mon amour pour l'acupuncture, mais il m'a certainement permis d'économiser beaucoup d'argent sur des traitements fréquents. C'est l'une de mes façons préférées de me détendre et de me relaxer, et elle soulage instantanément mes douleurs au dos et au cou après de longues journées assises.

Ensemble de tapis d'acupression WTHN

Ce que j'aime dans l'ensemble de tapis d'acupression WTHN

Cela apaise mon corps et mon esprit

Ce que je préfère dans le Tapis d'acupression WTHN c'est que cela détend à la fois mon corps et mon esprit. J'ai récemment couru mon quatrième marathon mondial majeur et je me suis beaucoup appuyé sur le tapis dans les semaines avant et après la course, lorsque mes nerfs étaient à leur plus haut niveau et que mes muscles étaient particulièrement endoloris.

Erin Weber, PT, DBT , physiothérapeute chez Flow Physiotherapy à Brooklyn, a récemment déclaré à mindbodygreen que la pression d'un tapis d'acupression peut  libèrent des hormones de bien-être comme la sérotonine 1 , activant la réponse parasympathique (repos et digestion) du corps. 'Il y a suffisamment de pression sur les fibres musculaires pour relâcher les tensions mais aussi pour vraiment calmer le système nerveux', explique-t-elle.

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Je ressens définitivement une différence lorsque je m'allonge sur mon tapis d'acupression, et cela soulage sérieusement mes muscles endoloris. Lorsque je ne fais pas ma séance pendant la journée, j'aime utiliser le tapis pour me détendre avant de me coucher.

C'est portable

J'ai regardé d'autres tapis d'acupression avant d'atterrir sur le plateau de WTHN, mais la plupart étaient livrés avec uniquement le tapis lui-même. J'adore ça L'ensemble de WTHN livré avec un tapis, un oreiller, et un étui de transport qui le rend très facile à emporter avec moi lors de mes déplacements.

Honnêtement, je le porterais probablement au bureau si jamais je retournais à un poste à temps plein au bureau – c'est à quel point je profite de ces séances de midi.

C'est facile à utiliser

Pour utiliser le Ensemble de tapis WTHN , je le déroule simplement de l'étui de voyage et je suis le guide pratique inclus pour cibler des parties spécifiques du corps. Il existe des routines pour les maux de dos, les douleurs au cou, les sensations d'agitation ou de stress, un sommeil plus profond ou un regain d'énergie.

J'ai également constaté que seulement 10 minutes sur le tapis procurent un soulagement immédiat, même si la marque recommande 20 à 30 minutes. J'essaierai de faire des séances plus longues au moins une fois par semaine le samedi ou le dimanche.

C'est une bonne sorte de douleur

Je suis sûr que votre plus grande préoccupation est de savoir si les tapis d'acupression sont douloureux, et honnêtement, ils ne le sont vraiment pas. Cela dit, les pointes sont pointues ! Vous le ressentirez en vous positionnant et en vous installant, mais c'est vraiment la meilleure forme de douleur car elle entraîne donc beaucoup de soulagement.

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Les critiques sont d'accord avec moi, De plus, ils considèrent le tapis comme la partie la plus relaxante de leur journée et jurent qu'il « apporte le zen et la libération d'un rendez-vous d'acupuncture où que vous soyez ».

Comment fonctionne le tapis d'acupression

Des études montrent que les douleurs sont devenues incroyablement évident au cours des dernières années 2 depuis la transition vers le travail à domicile, il n’est donc pas surprenant que les gens explorent de nouvelles façons d’atténuer les problèmes liés à la position assise.

Bien qu’il puisse sembler contre-intuitif qu’un tapis rempli de pointes pointues soulage les maux de dos, c’est précisément ce que vise un tapis d’acupression (également connu sous le nom de tapis Shakti). Exactement à quoi cela ressemble, les tapis d'acupression sont des tapis dotés de pointes (en plastique) destinés à activer certains points de votre corps pour apaiser la douleur, favoriser la relaxation et améliorer le sommeil.

Semblable à comment fonctionne l'acupuncture , les tapis d'acupression stimulent des points d'acupression spécifiques pour améliorer la circulation en libérant l'énergie bloquée ou stagnante. Bien sûr, aucune véritable aiguille n’est utilisée – et ces tapis coûtent beaucoup moins cher que les visites fréquentes d’acupuncture.

Ensemble de tapis d'acupression WTHN

Les plats à emporter

J'avais un peu des doutes sur la possibilité de bénéficier des bienfaits de l'acupuncture à domicile, mais ce tapis m'a prouvé le contraire . Même si je n'arrêterai pas de sitôt les traitements d'acupuncture, ce tapis m'aide à prolonger mon temps entre les séances et à économiser beaucoup d'argent dans le processus. Même 10 minutes par jour permettent à mon corps et à mon esprit de se sentir beaucoup plus à l'aise.

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