Ce supplément durable renforce la santé de mon cœur et de mon cerveau

J'aime le saumon sauvage autant que les autres. Mais comme la plupart des américains , je n'en ai pas assez poisson gras dans mon alimentation pour soutenir un apport suffisant en oméga-3 marins critiques EPA et DHA .

Ce qui est bon pour votre cerveau est bon pour votre cœur. Et si vous êtes le moindrement préoccupé par cognitif ou santé cardiovasculaire , la science derrière un supplément d'huile de poisson de haute qualité avec des doses efficaces d'EPA et de DHA est incontestée. Tout simplement, c'est un incontournable .

Cela dit, en fait, trouver un supplément d'huile de poisson de qualité n'est pas aussi simple qu'on pourrait le penser.

Critères pour une huile de poisson de haute qualité.

Lors de la recherche d'un Supplément premium d'oméga-3 , vous devez prendre en compte quatre facteurs clés :

• Rapport EPA:DHA
• Dosage
• Approvisionnement de qualité
• Durabilité

Avec l'EPA et le DHA, tout est une question de ratio. Selon divers experts en médecine fonctionnelle et en nutrition de précision, un rapport optimisé EPA:DHA de 4:3 est apparu comme ayant un avantage clinique pour la santé cardiaque en particulier, mais aussi pour la fonction cognitive et bien-être général .*

puissance oméga-3+

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En ce qui concerne le dosage, vous remarquerez que les suppléments d'huile de poisson favorisent une certaine quantité de oméga-3 sur le devant de la bouteille. Mais si vous retournez cette bouteille et regardez l'étiquette nutritionnelle, vous constaterez que certaines marques sont sournoises car elles annoncent en fait la quantité globale d'huile de poisson (au lieu de la teneur réelle en oméga-3 depuis cette huile de poisson) dans leur produit.

Pour aller au cœur de la confusion, vous voudrez additionner l'EPA et le DHA. C'est ce qui compte. Et pour optimiser les bienfaits de votre cœur et de votre cerveau, recherchez un produit qui offre 1 gramme (1 000 milligrammes) ou plus d'oméga-3 (c.-à-d. EPA et DHA).*

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Prenant en considération où vous obtenez vos oméga-3 à partir de, la qualité est la priorité absolue. Saviez-vous, par exemple, que l'huile de poisson ne devrait pas être louche ? C'est un signe d'huile de poisson rance de mauvaise qualité.

Alors que nous aimons adopter des ingrédients à base de plantes chaque fois que possible chez mindbodygreen, la science derrière oméga-3 d'origine végétale (c'est-à-dire des algues et des algues) n'est tout simplement pas aussi fort que les oméga-3 marins du poisson. De plus, les oméga-3 algaux sont fortement inclinés sur le front du DHA (et manquent d'EPA), et je sais qu'un équilibre entre EPA et DHA est optimal.

Si vous n'êtes pas strictement végétarien ou végétalien, envisagez une huile de poisson provenant de poissons sauvages, d'eau froide et d'origine unique (par exemple, anchois, sardines, saumon, maquereau, hareng) qui privilégie la pureté et la qualité pour optimiser votre avantages pour la santé de tout le corps .*

Enfin, compte tenu de ce qui se passe dans nos océans, la durabilité n'est pas négociable. Recherchez une marque qui valorise son impact environnemental et s'approvisionne en poisson manière la plus propre possible .

Pourquoi j'aime la puissance des oméga-3+.

Vous voulez le bon rapport EPA:DHA sur lequel les médecins de médecine fonctionnelle s'accordent. Et puis vous en voulez assez. Et puis, vous voulez vous assurer d'obtenir la meilleure qualité possible, dans le respect de l'environnement. C'est puissance oméga-3+ .

J'ai des antécédents familiaux de problèmes de santé cardiaque, donc je prends mon système cardiovasculaire et ma santé extrêmement au sérieux. Lors de la formulation de ce produit, il était essentiel pour nous de trouver la source d'huile de poisson pure de la plus haute qualité à partir d'anchois d'eau froide capturés dans la nature avec un rapport EPA:DHA optimisé (4:3) qui était également super biodisponible, grâce à sa format triglycéride.*

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Du point de vue de la durabilité, puissance oméga-3+ est une empreinte digitale vérifiée pour l'authenticité, ce qui signifie qu'il a une transparence fondée sur des preuves et qu'il est traçable de la mer à la gélule. Souvent, vous n'avez aucune idée d'où vient réellement le poisson dans un supplément d'oméga-3, donc le traçage à l'aide d'une technologie de pointe est essentiel pour nous.

J'adore ce produit et je le prends quotidiennement. Je fais des analyses de sang approfondies deux fois par an et mon statut d'oméga-3 en EPA et DHA est toujours hors du commun (dans le bon sens !). Mon niveau d'indice oméga-3 était au mieux moyen quand j'ai commencé à le prendre - maintenant, c'est assez élevé.

La vente à emporter.

L'huile de poisson durable de qualité supérieure n'est pas si facile à trouver sur le marché des suppléments.

mindbodygreen créé puissance oméga-3+ pour fournir 1,5 gramme d'EPA plus DHA (dans un rapport optimisé de 4: 3) à partir d'anchois sauvages capturés de manière durable, afin que vous puissiez avoir l'esprit tranquille que vous aidez tout votre corps et l'environnement. Ai-je mentionné que nous infusons de l'huile de citron bio et du romarin pour une fraîcheur ultime ?

Ce formule efficace à haute puissance est un essentiel quotidien pour la santé de mon cœur et de mon cerveau, et je ne saurais trop le recommander !*