Ce Saint Graal aide à lutter contre la peau crépue et les taches brunes – voici comment l'utiliser

Il y a tellement de raisons d'aimer la vitamine C (à la fois dans le santé et espace beauté), et nous pourrions continuer encore et encore sur sa longue liste d'avantages en matière de soins de la peau (en fait, nous l'avons déjà ; consultez-les  ici ).

Pour l'instant, soulignons trois raisons d'aimer cet ingrédient du Saint Graal. Découvrez ci-dessous pourquoi nous célébrons la superstar anti-âge, ainsi que nos sélections préférées :

443 nombre d'ange

Il stimule la production de collagène

Le collagène maintient littéralement votre peau ensemble : c'est ce qui donne à votre peau ce rebond jeune et rebondi, et il  diminue avec le temps  pour une variété de facteurs. C’est pourquoi les experts recommandent de soutenir la production de collagène à mesure que vous vieillissez, grâce à des produits topiques et suppléments . 

Mais voici le ticket : la vitamine C est un élément essentiel du processus de production de collagène. Selon Julia T. Hunter, M.D., fondatrice de  Dermatologie holistique  à Beverly Hills, 'Si vous n'avez pas de vitamine C, votre collagène ne peut pas se réticuler pour lifter et raffermir la peau.' 

C'est parce que la vitamine C peut réellement  favoriser la production de fibroblastes 1 et  réguler la synthèse du collagène 2 (c'est-à-dire la voie par laquelle le collagène est fabriqué). 'La vitamine C est un cofacteur clé dans la synthèse du collagène et de l'élastine, [ce qui aide] à donner à votre peau une apparence rebondie et jeune.'  Keira Barr, MD,  dermatologue doublement certifié, nous a parlé de la vitamine C contenue dans les suppléments de collagène.

De plus, la vitamine stabilise le collagène que vous possédez déjà : en raison de ses propriétés antioxydantes (que nous aborderons dans un instant), elle aide à neutraliser les dommages causés par les radicaux libres, qui sont l'un des principaux responsables de la dégradation du collagène et des dommages à l'ADN.

Il illumine la peau

Quand quelqu'un mentionne la vitamine C, l'expression « peau éclatante » a tendance à suivre, pour une bonne raison : alors que les antioxydants en général peuvent gérer les dommages causés par les UV (la principale cause de décoloration), la vitamine C est  le  antioxydant pour éclaircir la peau – ses capacités inductrices d’éclat sont bien documentées, comme le montrent les recherches, l’utilisation topique de vitamine C peut aider à diminuer  hyperpigmentation 3 ,  un teint uniforme 4 , et aide à réduire la peau  inflammation 3 .

Sans oublier qu’il fonctionne sur tous les types et tons de peau. 'La vitamine C est l'un des rares ingrédients actifs pouvant bénéficier à tous les types de peau', déclare  Elizabeth Tanzi, MD,  dermatologue certifié dans la région métropolitaine de Washington, D.C. et professeur agrégé de dermatologie à  Centre médical de l'Université George Washington . 

Il assure la protection de l’environnement

Revenons aux capacités de la vitamine à combattre les radicaux libres : comme vous le savez probablement, les radicaux libres (déclenchés par les dommages causés par les UV et d'autres agresseurs environnementaux) peuvent entraîner un stress oxydatif et des signes visibles de vieillissement : comme  peau crépue , ridules et autres changements de texture et de pigmentation. Antioxydants— oh, bonjour la vitamine C —peut protéger la peau contre le photovieillissement à la fois  absorber les rayons UV et prévenir les dommages causés par les radicaux libres induits par les UV 5 .

Il n'est pas étonnant que la vitamine C soit formulée dans de nombreux  crèmes solaires . « Certaines preuves suggèrent que les [antioxydants] peuvent agir avec  crème solaire  pour assurer la protection de l'environnement', déclare Tanzi  à propos de la vitamine . En fait, la recherche montre que la vitamine C topique  réduit le risque de coup de soleil de 52 % et les dommages causés aux cellules UV de 40 à 60 % 3 . Bien sûr, l'antioxydant ne devrait pas remplacer votre FPS approprié, mais un produit enrichi en vitamine C peut fournir une couche de protection supplémentaire. 

Les plats à emporter

Techniquement, nous n’avons pas besoin d’une raison pour célébrer le célèbre antioxydant, mais ce n’est jamais une mauvaise idée de se rafraîchir sur ses bienfaits pour la beauté. Vive la vitamine C !

422 signification du nombre angélique