Ce Saint Graal aide à Crepey Skin & Dark Spots - voici comment l'utiliser

Il y a tellement de raisons d'aimer la vitamine C (les deux dans le santé et l'espace de beauté), et nous pourrions continuer indéfiniment sur sa liste des avantages de soins de la peau (en fait, nous l'avons déjà; vérifiez-les  ici ).

Pour l'instant, soulignons trois raisons d'aimer cet ingrédient du Saint Graal - expliquez pourquoi nous célébrons la superstar anti-âge, ci-dessous, ainsi que nos sélections préférées:

Il stimule la production de collagène

Le collagène tient littéralement votre peau ensemble - c'est ce qui donne à votre peau ce rebond jeune et dodu, et ça  diminue avec le temps  pour une variété de facteurs. En tant que tels, les experts recommandent de soutenir la production de collagène pendant que vous vieillissez, par le biais des topiques et suppléments . 

Mais voici le billet: la vitamine C est une partie vitale du processus de production de collagène. Selon Julia T. Hunter, M.D., fondatrice de  Dermatologie en bolisme  À Beverly Hills, 'Si vous n'avez pas de vitamine C, votre collagène ne peut pas réprimer pour soulever et resserrer la peau.' 

C'est parce que la vitamine C peut en fait  Promouvoir la production de fibroblastes 1 et  réguler la synthèse du collagène 2 (AKA, la voie dans laquelle se fait le collagène). 'La vitamine C est un cofacteur clé dans la synthèse du collagène et de l'élastine, [qui aide] à donner à votre peau cette apparence dodue et jeune,'  Keira Barr, M.D.,  Dermatologue certifié à double planche, nous a parlé de la vitamine C dans les suppléments de collagène.

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De plus, la vitamine stabilise le collagène que vous avez déjà: en raison de ses propriétés antioxydantes (dans lesquelles nous plongerons dans un simple moment), il aide à neutraliser les dommages des radicaux libres - qui est un coupable majeur derrière la dégradation du collagène et les dommages à l'ADN.

Il éclaire la peau

Lorsque quelqu'un mentionne la vitamine C, l'expression «peau brillante» a tendance à suivre - pour une bonne raison: tandis que les antioxydants en général peuvent gérer les dommages aux UV (la principale cause de décoloration), la vitamine C est  le  Antioxydant pour l'éclaircissement de la peau - ses capacités induisant la lueur sont bien documentées, comme les recherches montrent que l'utilisation de la vitamine C topiquement peut aider à diminuer  hyperpigmentation 3 ,  Même le teint 4 et aider à réduire la peau  inflammation 3 .

Sans oublier, il fonctionne à travers les types de peau et les tons. 'La vitamine C est l'un des rares ingrédients actifs qui peuvent bénéficier à tous les types de peau', explique  Elizabeth Tanzi, M.D.,  dermatologue certifié au conseil d'administration à Washington, D.C., région métropolitaine et professeur agrégé de dermatologie à  Centre médical de l'Université George Washington . 

Il offre une protection de l'environnement

Revenons vers les capacités de lutte contre les radicaux de la vitamine: comme vous le savez probablement, les radicaux libres (déclenchés par des dommages aux UV et d'autres agresseurs environnementaux) peuvent entraîner un stress oxydatif et des signes visibles de vieillissement: comme  peau crêpe , ridules et autres changements de texture et de pigmentation. Antioxydants - Oh, bonjour vitamine C - peut protéger la peau contre le photaging par les deux  absorber les rayons UV et prévenir les dommages aux radicaux libres induits par les UV 5 .

Il n'est pas étonnant que la vitamine C soit formulée en beaucoup  écran solaire . 'Il existe des preuves qui suggèrent que [les antioxydants] peuvent travailler avec  crème solaire  pour conférer une protection de l'environnement ', explique Tanzi  sur la vitamine . En fait, la recherche montre que la vitamine C topique  a réduit le risque de coup de soleil de 52% et les dommages des cellules UV de 40 à 60% 3 . Bien sûr, l'antioxydant ne devrait pas remplacer votre SPF approprié, mais un produit interdite de vitamine C peut offrir une couche de protection supplémentaire. 

Le point à emporter

Nous n'avons pas techniquement besoin d'une raison pour célébrer le célèbre antioxydant, mais ce n'est jamais une mauvaise idée de se rafraîchir sur ses avantages beauté. Trois acclamations pour la vitamine C!

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