Crème glacée à l'épreuve des balles? Ouais, c'est une chose. Voici une recette à préparer vous-même
Cette recette ci-dessous pour la crème glacée «Get Some» applique les principes du café Bulletproof à la gâterie glacée crémeuse préférée de tous.
Vous pouvez le trouver dans les deux magasins Bulletproof Coffee (Santa Monica et le nouveau magasin Downtown LA) dans des variations saisonnières, y compris la patate douce, le café, le chocolat et la vanille.
Crème glacée à l'épreuve des balles
Ingrédients
numéro d'ange 214
- 4 œufs entiers (au pâturage, bien sûr)
- 4 jaunes (en plus des œufs entiers ci-dessus)
- 2 cuillères à café de vanille
- 1 gramme de vitamine C (acide ascorbique) ou 10 gouttes de vinaigre de cidre de pomme ou de jus de citron vert
- 100 grammes (7 cuillères à soupe) de beurre nourri à l'herbe
- 100 grammes (7 cuillères à soupe) d'huile de coco
- 50 grammes (3 cuillères à soupe + 2 cuillères à café) Huile XCT (important pour la cohérence)
- 80 grammes (5½ cuillères à soupe) de xylitol ou d'érythritol (ou plus au goût - vous pouvez ajouter jusqu'à 160 grammes si vous le souhaitez)
- Environ 100 grammes d'eau ou de glace (un peu moins de ½ tasse; ajoutez moins que ce dont vous pensez avoir besoin, puis augmentez la quantité)
Préparation
1. Mélangez tout sauf l'eau / la glace dans un mélangeur. Il faut un certain temps pour que le beurre soit mélangé à une onctuosité parfaite.
zodiaque du 15 novembre
2. Ajouter de l'eau ou de la glace et mélanger encore un peu jusqu'à ce que le tout soit homogène. Idéalement, vous voulez une consistance semblable à un yogourt pour une crème glacée crémeuse, ou ajoutez plus d'eau pour une texture plus ferme et plus glacée.
3. Versez le mélange dans une sorbetière et allumez-la.
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