Attendez, les masques de sommeil provoquent-ils des rides ? La réponse vous surprendra

Certains types de rides sont tout simplement inévitables (rappel amical que la gravité nous affecte tous à un moment donné !), mais d'autres sont sous votre contrôle, du moins dans une certaine mesure. Et dans ce dernier groupe, vous trouverez quelques délinquants sournois qui peuvent approfondir les replis avec le temps, comme constamment. regarder votre téléphone et vos écrans , sauter de l'huile pendant le gua sha routines, et certaines habitudes de sommeil moins que stellaires. 

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Arrêtons-nous sur ce dernier point : selon Sabrina Noorani, fondatrice de EffacerPourMoi , dormir avec un masque pour les yeux peut également potentiellement entraîner des ridules (oui, nous avons également été choqués). 'J'ai récemment appris que ce n'était pas recommandé pour [un vieillissement cutané sain]', a-t-il déclaré dans un épisode de École de beauté propre . 'Alors je me demande ce que je devrais faire.'

Il nous fallait simplement enquêter. 

Les masques pour les yeux peuvent-ils provoquer des rides ?

Masques pour les yeux ne sont pas des accessoires frivoles pour le coucher – beaucoup sont assez chics, oui, mais ils sont également utiles pour bloquer tout excès de lumière qui s’infiltre dans votre espace de sommeil. Même le plus petit éclat de lumière peut envoyer un signal à notre cerveau pour qu’il reste éveillé. Il est donc essentiel d’encourager autant d’obscurité que possible pour un sommeil de qualité.

Noorani les trouve particulièrement utiles pour sa routine de détente : 'Dès que je mets un masque pour les yeux, je peux immédiatement m'éteindre et me coucher', explique-t-elle. 

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Le problème est que le tissu doit être assez solide pour rester confortablement bien ajusté toute la nuit. Cette pression constante sur la zone délicate des yeux peut entraîner des rides de compression (connues familièrement sous le nom de ' lignes d'oreillers '), surtout si vous dormez avec votre visage écrasé contre l'oreiller. Et si vous vous retournez et vous retournez toute la nuit, ce tissu peut tirer sur la peau autour de vos yeux, ce qui, avec le temps, peut entraîner l'apparition de ridules.

À mesure que vous vieillissez et que votre naturel les niveaux de collagène diminuent , ces plis peuvent commencer à persister : 'Ils s'approfondiront avec le temps avec la répétition, à mesure que la peau s'amincit et que son élasticité diminue avec l'âge et les dommages causés par le soleil', note la dermatologue certifiée Cynthia Bailey, M.D., fondatrice de Soins de la peau du Dr Bailey , à propos de ça type de ride . 

Que faire à ce sujet

Encore une fois, les plis sont inévitables à un moment donné, mais le tissu que vous choisissez a son mot à dire. Le coton ou le lin sont des tissus poreux et donc plus rugueux, tandis que la soie et le satin évitent les frottements et offrent un certain glissement aux peaux délicates, les rendant ainsi beaucoup plus doux sur le contour des yeux. '

Les taies d'oreiller en soie sont souvent recommandées pour éviter les plis du sommeil, car le matériau doux est moins susceptible de froisser votre peau', explique un dermatologue certifié. Hadley King, MD , et ces mêmes propriétés font de la soie un choix solide pour un masque de sommeil. Cet hypoallergénique, Masque 100% soie de Good Side est particulièrement somptueux et semblable à un nuage (sans oublier que la teinte vert sauge fraîche est associé à un espace de sommeil apaisant ). 

En fin de compte, cependant, un sommeil de qualité est primordial pour un vieillissement cutané sain – sans doute encore plus important que des tissus doux. N'oublions pas que votre peau passe en mode de récupération la nuit , avec un processus de régénération jusqu'à trois fois plus rapide que pendant la journée (réveillez-vous toujours avec un éclat visible après des heures de sommeil de qualité ? C'est pourquoi). Donc, si un masque pour les yeux (soie, coton, etc.) est ce dont vous avez besoin pour vous aider à vous reposer esprit et corps, continuez. 

Les plats à emporter

Les masques pour les yeux entraînent-ils des rides du sommeil ? Potentiellement, mais ces accessoires de sommeil peuvent contribuer à garantir une bonne nuit de sommeil, ce qui est encore plus important pour une peau saine. Mieux encore, si vous portez un numéro de soie plus doux, le tissu devrait glisser facilement sur votre peau délicate.

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