Astuces de superposition de soins de la peau approuvées par des experts qui maintiennent la peau hydratée

Lorsque les températures commencent à baisser et qu’il fait froid dans l’air, l’une des premières choses que font la plupart des gens est d’enfiler une ou deux couches supplémentaires. Peut-être allez-vous au fond de votre placard, sortez vos pulls préférés et enlevez vos vestes, préparant ainsi votre garde-robe pour les saisons les plus fraîches.

Eh bien, tout comme vous superposez vos vêtements, il est temps de commencer à superposer vos soins de la peau. 

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Pendant les mois les plus froids et les plus secs, la peau est plus sujette au dessèchement. Cela se produit à cause de perte d'eau transépidermique 1 , c'est-à-dire lorsque l'eau s'évapore des couches supérieures de la peau dans l'air qui l'entoure. 

Il est possible d’empêcher cela en ajoutant des couches protectrices et riches en humidité sur la peau. Vous savez : les crèmes, les huiles, les baumes occlusifs. Cela aide à retenir l'eau dans la peau tout au long de la journée et de la nuit, protégeant votre barrière d'hydratation et empêchant votre épiderme de se dessécher.

Alors voici comment superposer comme un pro des soins de la peau, grâce aux conseils de nos experts préférés.

Prise en sandwich de douche

Il n’y a rien de plus relaxant qu’une douche chaude en plein hiver. C’est un moment de chaleur réconfortante et apaisante que j’ai pour moi tout seul. Ma peau, par contre ? Eh bien, les douches chaudes ne sont pas la meilleure habitude pour la santé de la peau. 

Les douches chaudes peuvent faire fondre les huiles naturelles de votre peau et endommager les acides gras de votre barrière cutanée. Non seulement cela peut perturber vos huiles naturelles, mais « l'eau chaude s'évapore plus rapidement », selon un dermatologue certifié. Purshiva Patel, MD une fois nous a dit . Cela signifie que cela augmente la perte d’eau transépidermique. Combinés, ces deux coups de poing peuvent entraîner une sécheresse et une irritation accrues. 

J’ai cependant trouvé une solution simple pour protéger ma barrière cutanée lors de mes douches chaudes : Prise en sandwich de douche . 

Cette astuce nous vient d'une célèbre esthéticienne et infirmière dermatologue Nathalie Aguilar qui note que vous devez appliquer de l'huile corporelle avant et après la douche, vous prenez donc essentiellement votre peau en sandwich entre ces acides gras riches et nourrissants. 'Cette barrière d'huile empêche la perte excessive d'eau et aide à soulager toute irritation', nous a-t-elle expliqué. 

Personnellement, j’adore parce qu’il a une texture parfaite, légère et sans effort. C'est une huile sèche, ce qui signifie simplement qu'elle a un fini léger et non gras. Bien que certaines personnes préfèrent une huile riche ou épaisse, je veux quelque chose qui ne soit pas trop gluant avant ou après la douche. 

Il est composé d'huiles botaniques enrichissantes, comme l'huile de graines de carthame, le squalane et la vitamine E, il est donc idéal pour garder la peau douce et ferme.

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Astuce :

Coups de poing

Si vous avez passé du temps sur le côté beauté des médias sociaux, vous connaissez déjà la tendance très en ligne du coups . La pratique consiste à appliquer une pommade épaisse et occlusive sur vos autres couches hydratantes avant d'aller au lit. 

Pour les peaux sèches, cette pratique peut aider votre épiderme à retenir l’humidité tout au long de la nuit. C'est important parce que c'est plus perméable le soir 2 et TEWL est plus courant. 

Cependant, il est important de se rappeler que les coups doivent être superposés à l’humidité. 'Pensez à une tasse que vous voulez couvrir : s'il n'y a pas d'eau dedans, cela ne sert à rien.' Alicia Yoon , esthéticienne célèbre et fondatrice de Pêche et Lys nous a dit une fois à propos de la tendance . Donc, avant de vous appliquer cette substance épaisse, assurez-vous d’inonder la peau d’hydratation. 

Lavez votre visage avec un nettoyant doux, appliquez une essence riche en humidité pour ajouter une fine couche d'eau, appliquez une couche de sérum humectant (comme acide hyaluronique ), et complétez le tout avec une crème hydratante. Une fois que votre routine de soins de nuit a eu la chance de s'installer, alors appliquez votre baume de voix. 

Conseil de l'éditeur :

Appliquer une crème pour les mains et une huile pour cuticules

Si vos ongles s’écaillent, se cassent et deviennent plus cassants lorsqu’il fait plus froid, vous n’êtes pas seul. Tout comme l’air sec et frais déshydrate la peau, il déshydrate également vos ongles. Une façon d’aider est d’hydrater vos mains en couches, et pas seulement les jours de manucure. Tous les jours. 

Pour garder les mains et les ongles en pleine forme, appliquez quotidiennement une crème pour les mains et une huile pour cuticules. Commencez par une crème pour les mains hydratante et riche en humidité. J'aime . Le mélange innovant de haute qualité nourrit votre microbiote cutané , hydrate en profondeur, offre une protection antioxydante et améliore l'apparence de la peau instantanément et dans le temps.

N'hésitez pas à utiliser cette crème pour les mains généreusement tout au long de la journée, car les mains sont souvent les premières zones du corps à rencontrer des problèmes de peau : elles sont souvent les premières à se dessécher en hiver, ainsi que les premières à ressentir des signes de vieillissement. comme les taches brunes, les frissons et les rides. 

Mais pour une couche de soutien supplémentaire, en particulier pour les ongles cassants, complétez-la avec de l'huile pour cuticules une fois par jour. 'Les huiles pour cuticules sont formulées avec des émollients qui agissent comme une barrière pour retenir l'humidité autour de la zone des cuticules', explique Celebrity Nail Tech. Tammy Taylor nous l'a dit une fois. 

Conseil d'expert :

Les plats à emporter 

Au fil des saisons, votre teint change également. Tout comme vous enfilez une couche supplémentaire lorsque les températures baissent, assurez-vous également de superposer vos produits de soins de la peau. En ajoutant des couches protectrices d’humidité, vous pouvez aider à garder la peau profondément hydratée.