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Alimentation Aquarius Alimentation, Vitamines et Nutrition

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Dans l'estomac du Verseau, il y a souvent un niveau d'acidité accru, de sorte que tout ce qui est gras, frit et épicé leur est nocif. Par exemple, les frites et les broussailles, ainsi que d'autres plats frits, sont totalement inacceptables pour les représentants de ce signe du zodiaque.





En général, les repas cuits à la vapeur sont les plus recommandés pour les personnes souffrant de maux d'estomac. Les fruits frais, les haricots, le sarrasin, le soja, les fromages à pâte dure et autres produits à base de lait aigre doivent apparaître sur la table du Verseau aussi souvent que possible; légumes verts, moutarde, noix (en particulier les amandes et les arachides); poissons de mer, soupes légères.

signe pour le 14 février

L'utilisation d'aliments d'origine animale et autres aliments rugueux est mieux réduite au Verseau à une fois par jour, ils devraient également refuser de cuire et remplacer le sucre par du miel. Les conservateurs et autres additifs chimiques contenus dans les produits seront particulièrement dangereux.



De plus, les représentants de cette enseigne ne devraient pas avoir de boissons gazeuses telles que le Coca-Cola et la bière. Ici, Aquarius est le mieux adapté pour le cacao. L'alcool ne leur est pas interdit, mais il ne peut être consommé qu'avec modération.



Une dernière remarque : les salades et les collations sont généralement les plats préférés du Verseau, qui peuvent souvent le remplacer par un repas complet. Vous devriez essayer une combinaison inhabituelle d'agrumes, de tomates et de vinaigrette sucrée - ce sera peut-être agréable et bénéfique. Phosphore. Viande, foie, poisson; lait, fromage cottage, fromage; oeufs de poule, champignons. Pain grossier, flocons d'avoine. Fruits à coque : noix, forêt, amandes, cacahuètes. Mon chéri.

Sodium

Oeufs de poule, oiseau. Pain de seigle. Poivron doux, oignon. Mon chéri.



Magnésium

Veau, volaille, œufs de poule, poisson. Pain grossier, légumineuses, sarrasin. Cacao, Chocolat graines de citrouille et de tournesol, noix. Fruits : agrumes, abricots, figues et dattes. Pastèque, miel.



Potassium

Un poisson; Poivron rouge. Légumes : pommes de terre, chou, potiron, courgette. Fruits secs : abricots, pruneaux, raisins secs, abricots secs. Cassis, citron, miel.

28 janvier signe du zodiaque

Les vitamines nécessaires au Verseau : E, C



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