L'huile d'amande est l'ingrédient le plus sous-estimé pour des cheveux doux et sains: voici pourquoi

Vous pourriez considérer les amandes comme une noix riche en nutriments qui constitue une option de collation saine et une délicieuse alternative au lait sans produits laitiers. Mais saviez-vous que les amandes peuvent aussi faire des merveilles pour vos cheveux? Oui, tout comme les amandes procurent des bienfaits nutritionnels et pour la santé à notre alimentation, elles regorgent également de bienfaits pour la santé de nos brins.

Entrez: l'huile d'amande. En ce qui concerne les soins capillaires, cette huile sous-estimée est souvent éclipsée par des options plus populaires comme l'arganier et la noix de coco. Mais la vérité est que l'huile d'amande regorge de nutriments sains pour les cheveux qui fonctionnent pour pratiquement tous les types de cheveux. Et il y a de fortes chances que l'huile d'amande soit l'un des ingrédients de vos produits capillaires préférés.

Qu'est-ce que l'huile d'amande?

L'huile d'amande est exactement ce que vous pensez - c'est l'huile qui a été extraite des amandes. Et tout comme les amandes elles-mêmes, l'huile extraite regorge de nutriments: elle est pleine de protéines, d'acides gras oméga-3, vitamine E. , magnésium et phospholipides. Lorsqu'elle est appliquée sur les cheveux, l'huile d'amande aide à renforcer, adoucir, hydrater et lisser les cheveux, ce qui en fait l'huile à tout faire qui manque à votre routine capillaire.

Pourquoi c'est bon pour les cheveux.

Contrairement à d'autres ingrédients, l'huile d'amande répond à presque tous les problèmes de cheveux. Et bien qu'il n'y ait pas des tonnes d'études sur l'huile capillaire saine, de nombreux experts la considèrent comme une référence pour des mèches saines et fortes:

1.Conditions profondes.

Quel que soit le type de cheveux que vous avez (fins, épais, bouclés ou raides), un conditionnement en profondeur est indispensable dans une routine capillaire saine. Non seulement il aide à réparer et à reconstruire les dommages déjà existants, mais il restaure également l'hydratation et l'élasticité des cheveux (ce qui fait toute la différence lors du coiffage) grâce aux acides gras oméga. Coiffeur de célébrités Sophia Porter atteint l'huile d'amande comme masque après une forte exposition au soleil ou l'utilisation d'outils chauds pour aider à restaurer et à nourrir les cheveux.

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deux.Adoucit les cheveux.

L'huile d'amande agit également comme émollient lorsqu'elle est appliquée sur les cheveux (et la peau). Si vous n'êtes pas familier avec les émollients, leur objectif principal est d'adoucir et d'apaiser. Et soyons honnêtes, des cheveux plus doux sont un objectif pour nous tous. «En raison de la quantité élevée de vitamine E, l'huile d'amande remplit de petites pauses dans la tige du cheveu au niveau cellulaire», explique Porter. «Cela aide les cheveux à se ramollir. Et comme la plupart des traitements capillaires, plus votre utilisation est cohérente, meilleurs seront vos résultats. Au fil du temps, l'huile d'amande aide à adoucir les cheveux, ce qui fait une différence significative lors du démêlage et du coiffage de vos cheveux.

3.Combat les frisottis.

Si vous avez les cheveux texturés, vous connaissez déjà l'importance de sceller l'humidité. Si l'humidité est scellée dans la cuticule des cheveux, elle ne s'échappe pas, ce qui signifie que vos cheveux se sentiront et auront l'air plus hydratés sans être alourdis par des produits coiffants lourds. Cela fait également une différence significative dans la lutte contre les frisottis. Laisse-moi expliquer. Pour la plupart d'entre nous, les frisottis se produisent lorsque les follicules pileux sont soulevés, ce qui permet à l'humidité de passer à travers et d'élargir les mèches. D'autres fois, les frisottis sont le résultat si des brins endommagés ou extrêmement desséchés. L'huile d'amande est une excellente huile d'étanchéité qui aide à retenir l'humidité dans les cheveux afin qu'elle ne suinte pas. Les résultats: un brin plus lisse.

Quatre.Aide à la croissance des cheveux.

Shab Reslan , trichologue et expert en santé capillaire chez Club de coiffure , croit que l'huile d'amande possède toutes les propriétés nécessaires pour promouvoir croissance saine des cheveux . «Les acides gras oméga-3 sont nécessaires pour une croissance saine des cheveux et un manque de magnésium est lié à la perte de cheveux chez les hommes et les femmes», dit-elle. Et lorsque l'huile d'amande est appliquée directement sur le cuir chevelu, elle contient des nutriments essentiels pour une meilleure croissance des cheveux. Une étude montre même que l'application d'huile d'amande sur le cuir chevelu peut aider à inverser la perte de cheveux , bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires avant de pouvoir considérer l'huile comme un remède contre la perte de cheveux.

5.Apaise l'inflammation du cuir chevelu.

Que vous ressentiez des démangeaisons, des rougeurs ou des pellicules sur votre cuir chevelu, l'application d'huile d'amande directement sur le cuir chevelu peut aider à réduire l'inflammation. Puisque l'huile naturelle a propriétés anti-inflammatoires , cela peut aider à réduire irritation du cuir chevelu et même améliorer la circulation sanguine. Sans oublier, les émollients comme l'huile d'amande sont souvent utilisés pour aider à apaiser et adoucir les conditions du cuir chevelu comme l'eczéma, le psoriasis et même les pellicules.

Qui devrait l'utiliser?

Pour les cheveux fins et gras, vous voudrez utiliser cette huile hydratante avec parcimonie. Porter met également en garde contre l'utilisation d'huile d'amande si vos cheveux manquent de protéines. «Étant donné que l'huile d'amande est bonne pour sceller l'hydratation, cela n'est pas utile pour les personnes dont les brins sont déficients en protéines, car cela pourrait entraîner une surhydratation», dit-elle. Et si vous avez des allergies aux noix, vous voudrez éviter complètement l'huile d'amande.

Comment l'utiliser.

Comme la plupart des huiles capillaires, la façon dont vous l'incorporez à votre routine capillaire dépend de votre type de cheveux et de vos préoccupations capillaires. Porter suggère de l'utiliser comme traitement de pré-shampooing sur les pointes ou le cuir chevelu, mais il est important de bien les laver, sinon vous pourriez trouver que vos cheveux sont alourdis et gras après quelques jours.

Si vos mèches ont besoin d'un peu de TLC, essayez d'utiliser l'huile d'amande comme traitement en profondeur. Appliquez-le sur les cheveux seuls ou préparez un traitement de bricolage en le mélangeant avec d'autres huiles comme l'huile de citron pour aider à équilibrer le cuir chevelu ou l'huile de camomille pour soulager les démangeaisons. Si vous constatez que les huiles alourdissent généralement vos cheveux, appliquez le masque uniquement sur le cuir chevelu. Parfois, l'accumulation de résidus de produits lourds comme les huiles peut rendre les mèches sèches et ternes si elles ne sont pas lavées correctement.

Peu importe comment vous choisissez d'utiliser l'huile d'amande dans votre routine capillaire, n'oubliez pas de ne pas l'utiliser avant le coiffage, surtout lorsque en utilisant des outils chauds . Ce n'est pas l'un de ces traitements que vous voulez laisser assis dans vos cheveux pendant des heures à la fois. Optez pour des tops de 20 à 30 minutes ou un simple massage du cuir chevelu pour de meilleurs résultats.

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Les plats à emporter.

L'huile d'amande pourrait bien être l'ajout sain pour les cheveux que vos mèches manquent. De nourrissant à fortifiant et riche en nutriments, il n'y a pas beaucoup de cette huile ne peut pas faites pour les cheveux forts et doux. Considérez-le en haut de notre liste pour les huiles capillaires entièrement naturelles, juste à côté des superstars comme jojoba et arganier .

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