La routine d'acupression que j'utilise pour équilibrer mes hormones
Taz Bhatia, M.D., est un médecin certifié et professeur à l'Université Emory qui se spécialise dans l'intégration de la médecine traditionnelle avec des pratiques holistiques. Pour en savoir plus, consultez son NOUVEAU cours lifeinflux, Le guide du médecin sur le déséquilibre hormonal .
Bien que les changements de régime alimentaire et de mode de vie soient des étapes importantes pour équilibrer vos hormones, ce ne sont pas les seuls moyens d'atteindre une santé optimale. Dans cette vidéo, le Dr Taz montre une technique d'acupression simple que vous pouvez utiliser pour aider à équilibrer vos hormones en quelques minutes:
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