À l'écoute : pourquoi la dermatologie régénérative est l'avenir du vieillissement en bonne santé + conseils

Certains des domaines les plus passionnants de l'innovation dans le domaine de la beauté passent par dermatologie régénérative 1 et soins de la peau. S'inspirant du domaine de la médecine régénérative, ce domaine d'avancement se concentre sur la façon de restaurer la vitalité du corps et de la peau au niveau cellulaire, en utilisant les recherches les plus récentes et les plus importantes sur la santé du corps entier.

Alors qu'une grande partie de la dermatologie cosmétique traditionnelle se concentre sur le peaufinage de l'externe, les soins régénératifs sont internes. 'Le vieillissement de la peau est un symptôme de ce qui se passe déjà à l'intérieur', déclare un dermatologue certifié. Julie Russak, M.D. 'Vous ne pouvez pas avoir de soins de la peau régénérants sans comprendre ce qui se passe dans le corps.'

Dans cet épisode de École de beauté propre , j'ai parlé avec Russak et un nutritionniste holistique certifié Jennifer Hanway , les experts derrière leur intégration Programme bien-être anti-âge , sur le domaine émergent. L'épisode entier est rempli d'idées révolutionnaires sur la façon dont nous aborderons le vieillissement à l'avenir - et en attendant, voici quelques-uns de mes conseils préférés sur la longévité de la peau.

Vous devez donner à votre corps les outils nutritifs dont il a besoin pour se régénérer.

L'une des raisons pour lesquelles Russak et Hanway travaillent ensemble est que le rôle de la nutrition ne peut être négligé lorsque vous discutez du vieillissement sain de la peau. Car comme nous le dit Hanway, 'Vous devez donner à votre corps les matières premières pour se régénérer.'

Prends pour exemple, collagène . '[Vous pouvez utiliser des topiques et des traitements] pour stimuler la production de collagène dans la peau, mais si vous êtes enflammé, vous ne pourrez pas régénérer ce collagène', explique Hanway. 'Ou si vous avez trop de sucre dans l'alimentation, tout collagène qui se régénère va simplement se décomposer à nouveau. Ou si la santé intestinale est altérée, alors vous n'aurez pas ces matières premières. Enfin, si vous vous n'y mettez pas ces matières premières, comme les acides aminés, alors vous n'avez rien avec quoi construire.'

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Commencez tôt à prendre soin de votre peau.

Peu importe où vous en êtes dans votre parcours de santé de la peau, l'important est que vous ayez commencé. Mais comme le note Russak, plus tôt vous pouvez commencer ce processus, mieux c'est.

'Lorsque nous parlons de longévité au niveau cellulaire, ce qui nous préoccupe, c'est la diminution de la production d'énergie - c'est un ralentissement des processus métaboliques et cellulaires. Les gens doivent savoir comment commencer à prendre soin de vous tôt, lorsque vous sont encore métaboliquement actifs, lorsque vous avez encore suffisamment d'énergie dans vos cellules pour se régénérer », explique Russak.

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Elle poursuit en expliquant que 'les gens attendent qu'il soit trop tard ou qu'ils montrent déjà des signes de vieillissement qu'ils veulent corriger, mais c'est beaucoup plus difficile', dit-elle.

À ce stade de la dermatologie cosmétique traditionnelle, les praticiens ne peuvent compter que sur les injectables pour traiter l'apparence. 'Nous avions des choses dans notre boîte à outils qui masquaient le signes de vieillissement . Nous utiliserions des charges comme pansement pendant le processus de vieillissement. On masquerait la perte de volume et on masquerait certaines lignes. Mais nous nous sommes retrouvés dans un problème où les gens ont l'air surchargés. Peut-être qu'ils n'ont pas de ligne, mais ils n'ont pas non plus l'air humain', dit-elle.

Cependant, avec la dermatologie régénérative, 'nous voulons voir comment nous nous sentons - frais et dynamiques. Et c'est là qu'intervient la médecine régénérative. Nous accumulons des outils qui aident le corps à régénérer le collagène et à restaurer une apparence jeune, même jusqu'aux os.'

Gérer son stress et s'endormir.

Une chose qui m'étonne toujours, c'est qu'à mesure que nous en apprenons davantage sur les moyens les plus innovants de prendre soin de notre corps, il reste toujours revient à l'essentiel.

'Vous pouvez faire des choses merveilleuses avec un régime alimentaire, des suppléments, des traitements, des procédures et des soins de la peau, mais si nos patients sont stressés et qu'ils ne le sont pas dormir , il nous est pratiquement impossible de faire une différence significative », déclare Hanway.