7 façons de se connecter à votre énergie sexuelle

Nous venons du sexe. Notre énergie sexuelle est notre énergie vitale. Une énergie sexuelle ouverte et forte contribue à notre vitalité, notre créativité et notre sentiment de bien-être.

Bien que nos désirs sexuels puissent faire partie intégrante de qui nous sommes, notre capacité à exprimer notre sexualité s'apprend souvent. La compréhension et l'utilisation de nos énergies sexuelles ne sont pas de notoriété publique.

Voici sept façons différentes de vous connecter avec votre énergie sexuelle:

1. Connectez-vous avec votre cœur.

Frottez vos paumes ensemble, écartez-les d'environ un pouce et sentez l'énergie monter entre elles. Placez vos pouces sur votre nombril et posez-les sur votre ventre en forme de cœur. Sentez la chaleur de vos paumes irradier sur votre estomac et respirez. C'est le centre de votre être et une grande partie de vos énergies sexuelles.

2. Essayez le plaisir de vous-même.

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Touchez-vous d'une manière qui vous fait du bien. Il n'y a pas de bonnes réponses. Vous pouvez essayer de longs coups et de courtes caresses, pétrir, tapoter, chatouiller, tapoter. Dans le sens des aiguilles d'une montre. Dans le sens antihoraire. Touchez-vous dans des endroits qui vous font du bien - des cheveux, du visage, des oreilles, du cou, de la poitrine, des seins, des mamelons, des organes génitaux, des cuisses, des jambes, jusqu'aux orteils.

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3. Variez votre toucher.

Lorsque vous vous touchez, augmentez ou diminuez la vitesse, la pression et le rythme de votre toucher. Utilisez des jouets sexuels ou des accessoires composés de tissus, de plumes ou autres si vous le souhaitez. Le plaisir de soi consiste à vous plaire, à vous et à personne d'autre, alors n'ayez pas peur d'essayer beaucoup de nouvelles choses.

4. Expérimentez avec l'humidité.

Cela comprend l'utilisation de votre propre salive, de lubrifiants personnels ou d'huiles. Soyez créatif avec vos sens. Vous pouvez toujours utiliser un chiffon ou une lingette humide pour nettoyer, ou simplement vous diriger vers la douche.

5. Bougez!

Le mouvement nous aide à renouer avec notre corps. L'exercice et la danse sont des moyens amusants de revenir à votre corps qui ne sont pas explicitement sexuels. Pourtant, bouger, transpirer et sentir nos battements de cœur nous relie à notre force vitale la plus profonde, notre énergie sexuelle,

6. Faites des sons!

Hum, sifflez ou chantez. Bailler, gémir, soupirer ou crier. Faites des sons et ressentez des énergies sonores qui vibrent à l'intérieur et à l'extérieur de votre corps. Comme le mouvement, les sons sont un moyen très élémentaire pour nous de nous reconnecter à notre être.

7. Respirez.

Votre respiration se déplace vers votre corps chaque fois que vous respirez. Se connecter avec vos énergies sexuelles peut être aussi simple que de tourner votre attention vers l'intérieur et de simplement remarquer la façon dont votre respiration. Maintenant, approfondissez votre respiration. Plus vous respirez profondément, plus vous vous sentez.

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Que pensez-vous de ces sept façons? Avez-vous des réflexions et des idées sur ce qui pourrait fonctionner efficacement? Partager! Avec l'intention et la pratique, votre conscience de vos énergies sexuelles augmentera, ainsi que votre capacité à avoir plus de plaisir dans votre vie.

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