7 raisons scientifiques pour lesquelles vous devriez écouter votre cœur (pas votre cerveau)
Combien de fois ai-je dit à un patient que le cœur est un muscle dont le travail consiste à pomper le sang 100 000 fois par jour vers tous les organes du corps?
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Le cœur n’est-il pas simplement un sac vital (mais assez simple) de fibres charnues? Dans les années 1930, le Dr Walter Cannon de la Harvard Medical School a montré que le cœur répond aux nerfs externes et aux hormones pour aider à une réaction de combat ou de fuite pour nous garder en bonne santé.
Et pourtant, n’avons-nous pas tous ressenti des moments où nous étions sûrs que la joie, l’amour et l’appréciation émanaient de nos cœurs?
De nouvelles recherches montrent que le cœur contrôle le cerveau beaucoup plus qu'on ne le pensait auparavant. Je n'ai pas appris ces leçons à l'école de médecine ou dans les programmes de formation continue ultérieurs, mais elles sont fondées sur la science. Certaines de ces observations ont des implications profondes et ont conduit à des thérapies pratiques que je discuterai dans la partie 2 de cet article.
Examinons 7 des nouvelles découvertes les plus importantes sur le rôle central du cœur dans le contrôle de l'esprit:
1. Certains chercheurs appellent le cœur le «petit cerveau».
Il y a 40000 neurones sensoriels transmettre des informations au cerveau à partir du cœur, ce qui a conduit les chercheurs à appeler le cœur le «petit cerveau» et à inventer le domaine comme la neurocardiologie.
2. Le cœur communique avec le cerveau et le corps.
Il le fait de quatre manières, via:
- connexions du système nerveux
- hormones produites dans le cœur lui-même
- informations biomécaniques via les ondes de pression artérielle
- informations énergétiques provenant des champs électriques et électromagnétiques puissants.
Le fait que le cœur produise des hormones libérées dans la circulation sanguine affectant tout le corps a été démontré pour la première fois il y a 30 ans et a conduit à des tests effectués régulièrement dans les hôpitaux à travers le pays.
3. Il y a plus d'informations envoyées quotidiennement du cœur au cerveau via ces quatre moyens de communication que l'inverse.
En effet, les neurones du cœur permettent au cœur d'apprendre, de se souvenir et de prendre des décisions indépendamment du cortex cérébral du cerveau.
4. Le cœur émet plus d'activité électrique que le cerveau.
Le cœur émet un champ électrique 60 fois supérieur en amplitude à l'activité cérébrale et un champ électromagnétique 5 000 fois plus fort que celui du cerveau.
5. Le champ électromagnétique du cœur est incroyablement puissant.
Il peut non seulement être mesuré n'importe où sur le corps (à l'aide d'un électrocardiogramme avec des électrodes sur les chevilles et les poignets), mais également sur plusieurs pieds à l'extérieur du corps.
6. L'activité dans le cœur d'une personne peut être mesurée dans les ondes cérébrales d'une autre personne.
Le champ électromagnétique de deux individus (humain ou animal de compagnie et humain), en contact ou à quelques mètres l'un de l'autre, peut interagir de sorte que l'activité énergétique dans le cœur d'un individu est mesurée dans les ondes cérébrales de l'autre. On peut postuler que l'acte de toucher pour les thérapies curatives est dû à cette méthode de communication.
7. L'activité électrique du cœur et du cerveau peut être guidée dans un rythme électrique synchrone facilement mesuré et affiché en se concentrant simplement sur les émotions positives et aimantes émanant du cœur.
Cet état de «cohérence» des organes est associé à un meilleur fonctionnement de niveau supérieur, à une baisse de la pression artérielle et des niveaux de cortisol et à une amélioration du fonctionnement du système immunitaire.
Après 30 ans d'étude du cœur, j'apprends que des découvertes scientifiques passionnantes fournissent une compréhension radicalement différente du cœur et de sa relation avec le cerveau et le corps humain. La riche structure neurologique et endocrinienne du cœur permet de `` former '' le cœur à agir de manière frénétique et désordonnée pendant le stress et la colère à travailler de manière optimale à partir de leçons de paix, d'amour et d'harmonie. Les implications pour l'éducation et le traitement des troubles cliniques, l'optimisation du rendement au travail et l'offre de stratégies aux étudiants pour maximiser leur satisfaction et leur réussite sont profondes et seront couvertes dans la partie 2 de The Smart Heart.
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