6 raisons fondées sur la recherche pour lesquelles la libido de certaines femmes est moins affectée par la ménopause

La ménopause peut affecter la vie sexuelle des femmes de manières très différentes. Pour certains, sécheresse vaginale peut conduire à un dysfonctionnement sexuel et à une diminution totale de l’intérêt pour le sexe. Pour les autres, le sexe est toujours considéré comme très important à la quarantaine. Alors, qu’est-ce qui cause ces profondes différences de libido chez les femmes ménopausées ? 

Selon une étude publiée dans Ménopause , Selon le journal de la North American Menopause Society (NAMS), il existe au moins six raisons potentielles. 

Pourquoi la libido de certaines femmes est moins affectée par la ménopause

Les chercheurs ont interrogé 210 femmes âgées de 45 à 55 ans pour déterminer comment la ménopause affectait la libido. La question de savoir si les participants ont souffert ou non de dysfonctionnement sexuel a été évaluée sur la base des critères du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5) . Les chercheurs ont également analysé l'état de l'image corporelle, la satisfaction sexuelle, la qualité des relations et les symptômes de la ménopause de chaque individu à l'aide de diverses mesures.

L'étude a été conçue pour comprendre dans quelle mesure l'hormonothérapie ménopausique (MHT) était efficace pour réduire le dysfonctionnement sexuel après la ménopause, mais les résultats ont mis en évidence d'autres facteurs très intéressants impliqués. Les expériences suivantes étaient liées à une plus grande satisfaction sexuelle et à un meilleur fonctionnement chez les femmes ménopausées :

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1. Attitudes positives à l'égard du sexe
2. Image corporelle positive
3. Satisfaction de votre relation
4. Plus de partenaires sexuels à vie
5. Expériences positives en matière de sexe, en particulier celles impliquant d'être attentif à son propre plaisir pendant les rapports sexuels
6. Symptômes physiques de la ménopause moins graves

Pris ensemble, mis à part les symptômes physiques, ces résultats suggèrent qu’avoir une relation saine avec votre sexualité, en général, peut être l’un des facteurs les plus importants pour déterminer l’évolution de notre libido et de notre fonctionnement sexuel plus tard dans la vie.

'Ces résultats sont cohérents avec ceux d'études antérieures et soulignent que des facteurs autres que l'utilisation de l'hormonothérapie, tels qu'une plus grande importance du sexe, des attitudes positives à l'égard du sexe, la satisfaction de son partenaire et une diminution des symptômes génito-urinaires associés à la ménopause, semblent être importants. protectrices et sont liées à une meilleure fonction sexuelle tout au long de la transition vers la ménopause', a déclaré le directeur médical de la NAMS. Stéphanie Faubion, M.D., MBA , dit dans un communiqué de presse .

L'utilisation du MHT n'était pas associée à une meilleure fonction sexuelle, mais les femmes qui utilisaient le MHT étaient parmi les plus susceptibles de vivre ces expériences sexuelles positives, notamment une meilleure qualité relationnelle, des relations plus intimes et une attitude plus positive envers le sexe, y compris une meilleure qualité. vie sexuelle et une estime corporelle plus positive.

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Qui était le plus à risque de souffrir de dysfonctionnement sexuel ? Les femmes qui ont des pensées anxieuses pendant et à propos des rapports sexuels et celles présentant des symptômes de ménopause plus graves.

Les plats à emporter

Les symptômes de la ménopause, comme la sécheresse vaginale et les bouffées de chaleur, peuvent rendre difficile les relations sexuelles confortables. Garde hydratants et lubrifiants vaginaux dans votre armoire à pharmacie peut aider avec les composants physiques.

Mais sur un plan plus émotionnel, parler ouvertement des changements qu'apporte la ménopause, cultiver l'intimité avec votre partenaire au-delà du physique et trouver des moyens de améliorer votre relation avec votre corps , peuvent tous améliorer indirectement la libido.

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'Les résultats soulignent également la nécessité de changer les attitudes à l'égard du sexe chez les femmes, ainsi que de réévaluer l'importance du sexe', écrivent les chercheurs dans l'article. 'Il semble raisonnable que les deux processus commencent dès la petite enfance en développant des attitudes positives à l'égard des activités sexuelles et en renforçant le rôle du sexe sous ses diverses formes pour parvenir à une meilleure qualité de vie.'

Ils ajoutent : 'Les femmes elles-mêmes, ou avec leur partenaire, doivent redécouvrir leur sexualité dans le nouveau contexte de la ménopause.'