6 huiles essentielles qui peuvent apaiser les piqûres d’insectes et comment les utiliser

Effet secondaire malheureux du temps passé à l’extérieur, les piqûres d’insectes peuvent être un véritable frein. Bien que le grattage procure un soulagement immédiat, il ne fait que rendre les piqûres plus douloureuses à long terme et pourrait potentiellement provoquer une infection.

Voici comment éviter les égratignures et utiliser des huiles essentielles pour apaiser la peau enflammée la prochaine fois que vous rencontrerez un moustique affamé.

Les meilleures huiles essentielles contre les piqûres d’insectes qui démangent

Les six huiles essentielles suivantes obtiennent le sceau d’approbation des experts en matière de soulagement des piqûres d’insectes. Bien qu'il n'y ait pas eu beaucoup de recherches évaluées par des pairs sur leur efficacité contre les piqûres d'insectes, en particulier, ils possèdent tous des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires qui les rendent apaisants pour la peau.

ce qui est peut signer

Lorsqu’elles sont correctement diluées (nous en parlerons plus tard), ces huiles peuvent être appliquées sur les piqûres plusieurs fois par jour. 'Appliquez une goutte sur les piqûres d'insectes si nécessaire, en évitant le contour des yeux et en vous lavant les mains après application', expert en soins naturels de la peau et fondateur de Osmie Organique Sarah Villafranco, MD ., raconte mbg. 'Vous voudrez les appliquer immédiatement pour de meilleurs résultats.'

Lavande

Tout comme huile de lavande peut aider calmer les esprits avant de se coucher , cela peut aussi être relaxant et rajeunissant pour la peau. Villafranco souligne les recherches sur sa capacité à minimiser le gonflement 1 et optimiser la cicatrisation 2 , alors que docteur en médecine intégrative Taz Bhatia, MD , a comparé son composé actif, le linalol, à un désinfectant naturel.

Arbre à thé

'L'huile essentielle d'arbre à thé est un excellent choix pour lutter contre les démangeaisons et l'enflure', déclare Valencia McClure, aromathérapeute certifiée et fondatrice de Le talent artistique des huiles essentielles . Extrait du Melaleuca alternifolia arbres d'Australie, cette huile antimicrobienne peut également être utile pendant la saison du rhume et de la grippe .

Menthe poivrée

L'effet rafraîchissant de la menthe poivrée est un baume rapide contre les piqûres chaudes et qui démangent, et son parfum revigorant peut également aider. augmenter la vigilance 3 et agir comme un remontant rapide.

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Camomille

Au cours de ses 40 années en tant que dermatologue certifiée, Loretta Ciraldo, MD, FAAD , a vu de nombreux patients réussir à apaiser les piqûres avec de la camomille. Bon pour plus d'un tasse de thé apaisante , la plante de camomille 4 a des effets apaisants et anti-inflammatoires sur la peau.

Eucalyptus

Comme la menthe poivrée, l’eucalyptus rafraîchit et son propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires en font un choix populaire pour une application topique.

Basilic

Choix moins évident pour les piqûres, le basilic possède également des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires. 'Le basilic est connu dans le monde de la médecine naturelle pour être un insecticide naturel, il aide donc à prévenir les piqûres d'insectes et à traiter la peau en cas de piqûre', explique McClure à mbg.

Huiles à éviter

Contrairement aux huiles rafraîchissantes et calmantes qui figuraient sur la liste, les huiles chauffantes pourraient faire plus de mal que de bien lorsqu’elles sont appliquées sur les piqûres. Villafranco recommande d'éviter les produits qui provoquent de la chaleur comme la cannelle, le poivre noir, l'origan ou le gingembre, car ils pourraient augmenter les démangeaisons et l'enflure.

Comment et pourquoi diluer les huiles

De nombreuses huiles provoqueront des irritations lorsqu'elles seront appliquées directement sur la peau, vous devrez donc les diluer dans une huile de support comme les graines d'arganier, de jojoba ou d'églantier en premier. Ces huiles de support nourrissent la peau mais ne contiennent pas les mêmes propriétés puissantes que les huiles essentielles, ce qui les rend sûres à appliquer en grande quantité.

Pour les petites grappes de piqûres d’insectes, Villafranco aime utiliser un mélange à 10 %, soit 1 partie d’huiles essentielles pour 9 parties d’huile de support. Notez que cette concentration est trop élevée pour être utilisée sur de plus grandes zones de peau ; Si vous souhaitez incorporer des huiles essentielles à votre routine quotidienne de soins de la peau, Ciraldo conseille de la maintenir en dessous de 5 %.

Une recette DIY pour les piqûres d'insectes qui démangent

Ici, McClure partage sa recette préférée pour une sucette cutanée contre les piqûres d'insectes. Il combine certaines des huiles mentionnées dans un mélange floral et frais qui peut être rangé dans un sac de randonnée ou perché sur une table de jardin. N'oubliez pas de faire preuve de diligence lors de la dilution et de vous laver les mains après l'application pour éviter de mettre accidentellement de l'huile dans vos yeux ou votre bouche.

Ingrédients:

Donne un 2 onces. le pot vaut

• 1 cuillère à soupe gel d'aloe vera
• 3 cuillères à soupe d'huile de jojoba
• 5 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée
• 4 gouttes d'huile essentielle de camomille
• 15 gouttes d'huile essentielle de lavande

Processus:

Mélanger les ingrédients dans un 2 oz. bocal en verre (assurez-vous qu'il est de couleur ambrée pour que la lumière ne puisse pas pénétrer) et conservez-le à température ambiante.

Que pouvez-vous faire d'autre pour apaiser les piqûres

Vous n'avez pas d'huiles essentielles sous la main ? Le thé à la camomille peut également être appliqué sur les piqûres d’insectes pour un certain soulagement, et le miel, l’aloès et la farine d’avoine ont également des propriétés anti-démangeaisons. Ciraldo dit également qu'appliquer un glaçon sur une nouvelle bouchée dès que vous le voyez peut aider à prévenir les rougeurs et les irritations sur toute la ligne. Une chose qui n'aidera pas ? Une douche chaude, alors évitez-la après une longue journée remplie d’insectes à l’extérieur. Si des lésions ou des éruptions cutanées irritantes persistent pendant des jours ou commencent à se propager, elle recommande de consulter votre médecin traitant ou votre dermatologue.

L'essentiel

Une fois que vous avez glacé une nouvelle piqûre d’insecte, les huiles essentielles rafraîchissantes peuvent aider à empêcher qu’elle ne devienne une démangeaison. Mélangez-les dans un mélange antimicrobien et anti-inflammatoire, en veillant à les diluer dans des huiles de support neutres avant de les appliquer sur la zone cutanée affectée. Ensuite, partez et profitez du plein air sans vous soucier des démangeaisons, mais peut-être utiliserez-vous plus d'insecticide la prochaine fois ?

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