5 façons d'approfondir votre connexion avec le Divin

J'ai eu l'occasion de passer du temps avec un incroyable enseignant spirituel sur une terre sacrée au Nouveau-Mexique. Son nom est Arkan et il ne possède pas de site Web personnel ni de plateforme de médias sociaux. Ce qu'il a, c'est un lien profond avec l'Esprit et la Terre Mère, ce qui fait de lui l'un des enseignants les plus percutants que j'ai jamais eu la chance d'apprendre.

Sa manière d'être présente, aimante, ancrée, joyeuse et patiente, m'a plus marqué que n'importe quel concept spécifique qu'il a enseigné. Cependant, il a dit une chose en particulier qui m'a profondément marqué ...

Un groupe d'entre nous était assis en cercle à discuter de la spiritualité, et à quel point il est merveilleux de vivre à une époque où tant de gens se réveillent. Nous avons discuté de toutes les façons dont la spiritualité devient de plus en plus courante, du yoga à la myriade de livres de croissance personnelle facilement disponibles. Après une longue pause, Arkan dit: «Pour moi, ce qu’est vraiment la spiritualité, c’est la capacité d’être guidé».

J'ai senti la résonance de ce qu'il disait dans chaque cellule de mon corps et j'ai continué à réfléchir sur cette définition de la spiritualité.

La spiritualité concerne la capacité d'être guidé.

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Cela signifie qu'il ne s'agit pas de combien nous méditons ou de combien de fois nous allons à l'église. Ou combien de poses de yoga ou de mots sanskrits que nous connaissons. Ou combien de temps nous passons à prier, ou même combien de bijoux «OM» nous avons.

La spiritualité est vraiment de savoir à quel point nous nous écartons de notre propre chemin et nous permettons d'être guidés par une puissance supérieure, ou un Dieu de notre propre compréhension.

Cela signifie:

• Lâcher prise sur les attentes.
• Libérer les attachements à la façon dont nous pensons que les choses devraient être.
• Apaiser la voix de notre ego afin que nous puissions entendre la voix de la sagesse intérieure.
• Faire des changements qui peuvent être effrayants et faire face à l'incertitude avec foi.
• Être au service des autres que l'Esprit place dans nos vies de manière souvent inattendue.

Au cours de mon propre voyage spirituel, j'ai appris que j'expérimente ma connexion à la Source lorsque je suis prêt à réserver du temps pour m'accorder à travers la médiation et la prière. J'ai grandi le plus spirituellement lorsque j'ai agi sur les conseils que je reçois - même si cela n'a pas toujours de sens logique. Et même lorsque les autres peuvent ne pas comprendre. Mais surtout, quand je préfère rester dans ma zone de confort.

28 novembre zodiaque

Notre évolution spirituelle dépend de notre volonté de nous harmoniser et de notre courage d'agir sur les conseils que nous recevons.

Souvenez-vous que nous sommes des êtres spirituels ayant une expérience humaine, je vous encourage donc à réfléchir doucement à votre dévotion à votre vie spirituelle.

Voici cinq suggestions pour approfondir votre spiritualité:

1. Lorsque vous vous réveillez pour la première fois le matin (avant de vous lever et certainement avant de vérifier votre téléphone / e-mail), passez au moins trois minutes en médiation silencieuse. C'est le moment de la journée où vous êtes le plus ouvert aux conseils. Asseyez-vous simplement et respirez. Plus vous faites cela, plus vous deviendrez réceptif
2. Parlez avec la source. Tout au long de la journée, posez vos questions dans votre tête ou à voix haute. Construisez une relation avec le Divin.
3. Remarquer le guide de forme arrive . Pour certains, cela se décline en images. D'autres entendent des choses. Ou, vous pouvez remarquer certaines choses ou être attiré par des conversations particulières. Faites attention à l'endroit où votre attention va - votre action commencera à suivre.
4. Soyez présent afin d'être disponible pour vous guider. Lorsque vous remarquez que vous vous sentez anxieux pour l'avenir ou que vous vous attardez sur le passé, ramenez votre conscience au présent en disant: «Je suis ici maintenant» et prenez une profonde respiration. Les conseils viennent le plus facilement lorsque nous sommes présents.
5. Fixez une intention avant d'aller vous coucher pour vous souvenir de vos rêves, puis enregistrez-les le matin. Tenez un journal à côté de votre lit et, lorsque vous vous réveillez pour la première fois, notez ce dont vous vous souvenez. Au fur et à mesure que vous commencez à écrire, votre mémoire sera déclenchée et d'autres viendront. Il est important de ne pas bouger beaucoup pendant ce processus. Plus vous êtes proche de votre état de sommeil, mieux c'est.

Comment recevez-vous des conseils? J'aimerais en savoir plus sur votre pratique spirituelle dans la section des commentaires ci-dessous.

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