5 thés qui feront briller votre peau

Votre peau est le plus grand organe de votre corps et elle a le potentiel d'absorber de nombreux ingrédients que vous lui appliquez localement.

Du côté négatif, les produits chimiques et cancérogènes potentiellement toxiques peuvent se retrouver dans votre circulation sanguine à travers les crèmes, les parfums et les cosmétiques.

Du côté positif, vous pouvez prendre en charge ce qui entre dans votre corps, à travers les aliments et les produits de soins quotidiens, et récolter les avantages de ce que la nature a à nous offrir.

Les tisanes sont un merveilleux ajout à votre régime quotidien de soins de la peau. Les thés tels que le vert, le noir et la menthe poivrée sont stimulants sur le plan aromatique et peuvent aider à resserrer les pores. Les fleurs de camomille et de lavande sont apaisantes et peuvent aider à réduire l'inflammation.

La prochaine fois que vous infuserez une tisane, gardez les sachets de thé usagés, ouvrez-les et utilisez-les dans vos masques et gommages.

Voici cinq thés à utiliser pour une peau éclatante:

1. Camomille:

Transformez le thé à la camomille en glaçons et utilisez-les dans une compresse froide pour les yeux gonflés.

La camomille romaine est apaisante, la camomille allemande a des anti-inflammatoires et des propriétés antifongiques, ce qui le rend utile pour les yeux gonflés et l'acné.

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Cependant, vous ne devriez jamais utiliser de glace directement sur votre peau. Enveloppez quelques glaçons à la camomille dans un chiffon, puis appliquez sur les yeux pendant 10 minutes maximum à la fois.

2. Thé vert:

Topiquement, thé vert , et son composant principal, l'épigallocatéchine-3-gallate (EGCG), fonctionne bien pour réduire l'inflammation, éliminer les bactéries et l'excès de sébum et protéger les radicaux libres. Les antioxydants et les polyphénols du thé vert sont parmi les plus puissants pour aider à protéger la peau des dommages environnementaux.

La Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis déclare que le pouvoir antioxydant du thé vert les polyphénols inhibent les dommages causés par les UV.

Faites infuser 1 tasse de thé vert dans de l'eau chaude, juste avant le point d'ébullition, et couvrez pendant 8 minutes. Retirez le sachet de thé et versez de l'eau dans un vaporisateur ou une bouteille en verre avec couvercle. Ajoutez 1 tasse d'hamamélis ou de jus d'aloe vera. Utiliser quotidiennement avec un coton après le nettoyage.

3. Calendula:

Ajoutez vos sachets de thé de calendula infusés au yogourt et roulés L'avoine pour un masque riche en antioxydants. La farine d'avoine contient des avenanthramides, des composés antioxydants et anti-inflammatoires qui apaisent les démangeaisons, la peau sèche et irritée.

Le calendula, également connu sous le nom de fleur de souci, est utilisé depuis des siècles ses propriétés curatives . Il est souvent infusé dans une huile et utilisé dans les onguents et les crèmes contre les éruptions cutanées.

Topiquement, cela aide à guérir les écorchures mineures , plaies, acné, éruptions cutanées et affections cutanées inflammatoires. Il est riche en flavonoïdes, aidant à protéger la peau des dommages environnementaux.

Faites infuser 2 sachets de thé de calendula pendant 8 minutes. Retirer les sachets de thé de l'eau et presser l'excédent. Ouvrez les sachets de thé dans ½ tasse de yogourt nature et ¼ tasse de flocons d'avoine. Bien mélanger et appliquer sur un visage propre. Laisser agir 15 minutes. Essuyez avec un chiffon et rincez bien.

4. Menthe poivrée:

Rafraîchissez-vous par temps chaud avec un spritz pour le visage à la menthe poivrée.

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Le thé à la menthe poivrée est souvent utilisé pour apaiser le système digestif , mais il aide également à refroidir le corps intérieurement et extérieurement. Il est naturellement antiseptique et antibactérien, ce qui en fait un remède à base de plantes parfait pour combattre la chaleur estivale.

Faites infuser un sachet de thé à la menthe poivrée dans 1 tasse d'eau pendant 8 à 10 minutes, à couvert. Retirer le sachet et verser l'infusion de thé à la menthe poivrée dans un flacon pulvérisateur en verre foncé. Spritz face lorsque vous avez besoin de vous rafraîchir ou si vous souffrez de maux de tête. Conserver au réfrigérateur pour des avantages de refroidissement supplémentaires.

5. Thé noir:

Noir thé contient tanins et polyphénols comme les théaflavines et les thearubigines ainsi que les catéchines, qui sont principalement responsables de ses actions anti-inflammatoires et antioxydantes. Les propriétés antioxydantes du thé noir se manifestent par sa capacité à bloquer et à piéger les radicaux libres. Ces antioxydants les propriétés aident à tonifier la peau , accélère la régénération des cellules cutanées et protège des radicaux libres responsables du vieillissement prématuré.

Vous pouvez infuser un pot de thé noir et verser l'infusion directement dans l'eau de votre bain, ou essayer d'ouvrir le sachet de thé et l'ajouter à 2 cuillères à soupe de miel. Exfoliez délicatement le visage avec le mélange et laissez agir 15 minutes. Rincez bien et appliquez une crème hydratante ou de l'huile de noix de coco ordinaire.

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