5 raisons pour lesquelles vous avez besoin d'huile de ricin dans votre armoire à pharmacie

Votre grand-mère avait raison: l'huile de ricin est le remède-tout ce qu'il a été hype d'être. Et non, ce n’est pas juste une autre histoire de vieilles femmes, même si soyons honnêtes - les histoires de vieilles femmes sont vraiment le miaulement du chat en ce qui concerne la santé faite à la maison.

Voici 5 raisons pour lesquelles l'huile de ricin devrait être un aliment de base dans votre arsenal de santé naturel.

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1. C'est excellent pour l'inflammation et la douleur.

L'huile de ricin contient un composé très unique connu sous le nom d'acide ricinoléique qui lui confère ses capacités anti-inflammatoires. J'adore le frotter autour des articulations douloureuses ou du bas du dos et cela fonctionne à merveille pour ceux qui souffrent d'arthrite ou de blessures sportives.

Cela aide à réduire l'inflammation et même à atténuer la douleur, alors utilisez cette huile de ricin la prochaine fois que vos articulations commenceront à prédire ce temps pluvieux!

2. C'est génial pour la désintoxication.

Les packs d'huile de ricin sont l'un de mes moyens simples et préférés de vous aider à vous désintoxiquer.

• Trempez un chiffon en flanelle dans de l'huile de ricin biologique pressée à froid
• Sonnez-le pour que ce ne soit pas si gloopy et salissant
• Placez-le sur votre abdomen.
• Placez une bouillotte sur le dessus et détendez-vous avec votre livre ou série télévisée préféré pendant 30 à 45 minutes.

Il a été démontré que les packs d'huile de ricin augmentent le drainage des fluides lymphatiques à travers le corps, ce qui nettoie essentiellement votre sang, vos tissus, vos organes immunitaires et digestifs. C'est un excellent moyen de garder votre sang propre, vos intestins réguliers et votre immunité en place et active!

3. Les masques à l'huile de ricin pour vos cheveux peuvent laisser vos mèches luxueuses, hydratées et épaisses.

L'huile de ricin a une action antimicrobienne qui peut aider à lutter contre les pellicules ou toute affection du cuir chevelu pouvant compromettre la qualité des cheveux, tandis que la teneur en vitamine E de l'huile de ricin aide à hydrater la tige du cheveu, vous laissant brillant. lustré serrures. Mélangez l'huile de ricin avec de l'huile d'olive ou de noix de coco, car l'huile de ricin peut être assez épaisse. Laisser poser trois heures avec un bonnet de douche (ou toute la nuit), puis rincer avec un shampooing doux

4. Il est idéal pour les coudes, les genoux et les talons fêlés.

Ah oui, ces zones douces de votre corps sèches et difficiles à obtenir. Frottez un peu d'huile de ricin dans vos coudes, genoux et talons après une douche, pendant que vous êtes encore un peu humide, et regardez ces écailles sèches commencer à s'estomper, s'estomper, s'estomper en brillant, doux peau . Vous pourrez me remercier plus tard.

5. L'huile de ricin est une merveille pour les crampes menstruelles.

Vous vous souvenez de ces packs d'huile de ricin que j'ai décrits ci-dessus pour la désintoxication et le drainage lymphatique? Saviez-vous que vous pouvez conserver ces paquets dans un sac à sandwich en plastique refermable au réfrigérateur jusqu'à 30 utilisations? Il suffit de réappliquer l'huile au besoin à chaque utilisation ultérieure. Ce qui m'amène à voir à quel point ces packs sont incroyables pour ces horribles crampes menstruelles mensuelles. Prenez ce paquet de flanelle d'huile de ricin, placez-le sur votre bas-ventre au-dessus de votre utérus (qui est juste au niveau de votre os pubien, sous votre nombril), ajoutez une bouillotte et détendez-vous. Ces crampes diminueront. (Veuillez noter que si vos crampes sont insupportables ou sont accompagnées de caillots et de règles abondantes, vous devez en parler à votre naturopathe ou à votre médecin généraliste car vous devez probablement examiner d'autres facteurs à l'origine de vos règles douloureuses.)

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