5 facteurs à évaluer avant de choisir un partenaire de vie

En tant que thérapeute, certaines des questions les plus courantes que je reçois concernent le choix d'un partenaire de vie: Comment savoir si cette personne me convient? Comment puis-je savoir s'ils feront un bon partenaire de vie? Quelle est la chose la plus importante que je puisse leur demander?

Aucune de ces questions n'a de réponse simple. La façon dont nous nous sentons quand on tombe amoureux ne signifie pas nécessairement que nous sommes avec la bonne personne. C'est pourquoi nous l'appelons «tomber amoureux». Cela ne veut pas dire que nous sommes compatibles - seulement que nous sommes humains et que nous avons une chimie corporelle. De plus, lorsque nous sommes sous le charme de l'amour, la plupart d'entre nous sont prêts à faire n'importe quoi, à dire n'importe quoi et à être n'importe quoi. Quiconque a regardé Le célibataire peut dire les «bonnes» choses; c'est la façon dont une personne vit qui détient la clé pour vraiment savoir qui elle est.

Il vaut mieux utiliser la partie logique de notre cerveau pour déterminer si l'autre personne a les bonnes «choses» pour faire un partenaire convenable à long terme plutôt que de sentir notre chemin vers cette décision. Bien sûr, ce que nous ressentons est essentiel, et quelqu'un peut être un bon choix avec toutes les qualités importantes que nous recherchons, mais si notre corps ne réagit pas à elles - aucune attraction, pas de chimie , pas de «wow» - ce sont également des informations importantes sur lesquelles fonder notre décision. Nous avons besoin à la fois de cœur et de tête pour décider.

Voici cinq indices qui vous aideront à savoir si quelqu'un a les qualités pour tenir la distance:

1.Histoire de famille

Il est important de savoir à quel point un partenaire potentiel est connecté aux membres de sa famille et la qualité de ces relations. Essayez de déterminer dans quelle mesure ils sont capables d'accepter, de pardonner et de soutenir les membres de leur famille. Cherchez également à quel point ils blâment ou causent des problèmes aux autres.

Je recherche deux signaux d'alarme lorsque je parle avec un client de ses antécédents familiaux. La première est quand ils indiquent que tout est ou était terrible; l'autre, c'est quand ils disent que tout est ou était parfait.

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Un bon signe d'équilibre est, par exemple, la description suivante d'un membre de la famille: «Eh bien, mon père est un gars intéressant. Il est tellement aimant et généreux. Il a eu une lutte difficile contre la dépression. C'est un type de verre à moitié vide, mais il s'efforce d'être plus optimiste. Le problème est qu'il est très réticent à demander de l'aide et est en quelque sorte coincé dans ses habitudes. Mais en grandissant, je me souviens comment, surtout, il m'a toujours aimé et soutenu. Bien qu'il ne se présente pas souvent à mes activités, j'ai toujours su que ce n'était pas parce qu'il s'en fichait. Ceci est équilibré; il le dit comme ça.

deux.Relations passées

Il est important de découvrir quels types d'amitiés quelqu'un a eu ou a actuellement. Le meilleur signe est qu'ils gardent encore quelques-uns de leurs plus vieux amis.

De plus, voyez s'ils ont pu assumer une partie de la responsabilité de leurs relations ratées. Parlent-ils des amants du passé en termes désobligeants, tels que «Elle était folle» ou «Il était un narcissique total»? Parfois, cela peut être vrai, mais la plupart d'entre nous semblent assez peu attrayants les uns envers les autres à la fin d'une relation, et ce n'est généralement pas toute la vérité. Demandez si votre partenaire potentiel essaie d'être impartial.

3.Comment ils gèrent la colère

Vous devrez observer celui-ci plutôt que de poser des questions à ce sujet. Observez comment ils se comportent lorsqu'ils ne parviennent pas à leurs fins, sont déçus ou se sentent en colère. Dans la vie, nous devons réussir à ne pas suivre notre propre chemin ainsi que la douleur et la déception. La façon dont les gens agissent avec les autres dans ces circonstances en dit long sur la façon dont ils agiront un jour avec vous.

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Quatre.Générosité

La générosité est considérée comme la clé n ° 1 d'une bonne relation, selon un étude à long terme à l'Université de Virginie . Regardez à quel point votre partenaire potentiel est généreux dans son traitement et sa discussion avec les autres. Lorsque nous sommes amoureux, nous sommes tous généreux et aimants, mais vous devez chercher des indications sur la générosité d'une personne lorsque la potion d'amour se dissipe.

5.Comme leur vie est pleine

Déterminez s'ils ont un sens dans leur vie qui ne vous concerne pas - des intérêts, des passions, une histoire de se développer . Ont-ils de grands rêves ou une histoire de réalisation de ces rêves?

Paradoxalement, la clé de l'intimité est la capacité d'être séparé. Jusqu'à ce que vous vous connaissiez et que vous vous sentiez entier et clair dans ce que vous voulez pour votre vie, vous ne pourrez jamais être le meilleur partenaire que vous puissiez être . C'est contre-intuitif, mais nous ne tirons vraiment le plus d'intimité d'une relation que lorsque nous avons fait le plus de travail sur nous-mêmes.

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Mettre tous ensemble.

Imaginez qu'il y ait deux parties dans un «entretien» avec un partenaire potentiel, comme avec un candidat à un emploi. Dans la première partie, faites confiance à votre cœur, à la chimie et à votre intuition.

Si seulement les choses étaient si simples. Cela ne suffit manifestement pas. Je parie que 99% des gens ont senti que quelqu'un était `` celui-là '', seulement pour être choqué et déçu lorsque, plus tard dans la relation, vous découvrez beaucoup de choses que vous avez totalement manquées.

Dans la deuxième partie de l '«entretien», examinez leurs capacités, leurs références, leur expérience et toutes les autres données objectives qui indiquent si elles correspondent bien.

Nous avons deux parties dans notre cerveau, qui sont toutes deux essentielles à utiliser lors du choix d'un partenaire. La partie «sentiment» est un indicateur important, mais la partie où des décisions rationnelles et raisonnables sont prises doit être un partenaire égal.

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