5 conseils qui rendront cet octobre sobre facile et osons le dire * amusant *

Entre les feuilles dorées, les journées plus courtes et les épices à la citrouille au menu du café, on peut dire sans se tromper que l'automne est arrivé. Et pourtant, nous savons tous que les fêtes de fin d'année seront là plus vite que nous ne pouvons le dire du gui . Alors pourquoi ne pas nous donner un moment pour ralentir et réinitialiser nos intentions avant que le chaos ne commence ? Entrez : octobre sobre.

signe du 29 septembre

Octobre sobre rendu facile *et amusant.*

Tout comme le bien connu Dry January, Sober October consiste à réduire la consommation d'alcool. C'est une invitation à renouer avec nos amis et notre famille sans le buzz ou à raviver ces objectifs personnels souvent mis de côté au milieu d'un buzz de l'happy hour ou d'un mal de tête le lendemain. Même avec les vacances qui approchent à grands pas, nous voulons toujours profiter de chaque instant et participer à Sober October avec Athletic Brewing Company bière sans alcool primée est un moyen facile d'appuyer sur pause sur les cocktails sans dire adieu au plaisir.

En fait, accumuler du plaisir est le secret d'Octobre sobre. Qu'il s'agisse de recruter une équipe sobre pour vous rejoindre ou de siroter les bières sans alcool d'Athletic Brewing, il y a beaucoup de plaisir à avoir tout au long du mois. Quand essayer sec, c'est pouvoir profiter des houblons citronnés de Exécutez l'IPA sauvage , tout à coup 31 jours de modération se sentent comme un jeu d'enfant. Alors, avec ces cinq conseils, préparez-vous pour un mois facile et agréable. Oui vraiment!

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Choisissez une alternative de boisson rafraîchissante et savoureuse.

Nous avons tous notre boisson préférée, et ce n'est pas qu'une question de goût. Il y a une composante rituelle à siroter quelque chose lorsque nous sommes en ville ou que nous nous détendons après une longue journée. En ce mois d'octobre sobre, vous pouvez toujours satisfaire ce rituel avec les bières NA de Athlétique Brewing Co . Avec une large gamme de styles (de Lagers d'inspiration mexicaine à un infusion au coin du feu en édition limitée ), vous ressentirez la même excitation lorsque vous ouvrirez l'un de ces froids. Fabriquées avec du malt et du houblon de haute qualité, ainsi que des ingrédients de saison, il y a une raison pour laquelle les bières NA d'Athletic ont remporté plus de cinq douzaines de prix de brassage internationaux et nationaux... Alors gardez votre réfrigérateur rempli ! Que ce soit les notes florales et miellées d'Athletic's Aube dorée à l'envers , ou le profil de saveur d'agrumes de IPA Vague Gratuite – considérez cela comme votre nouveau rituel préféré (même lorsque Sober October se termine).

Essayez de nouvelles sorties sociales.

Sober October est l'occasion idéale de sortir et d'essayer de nouvelles choses, et l'automne regorge déjà de potentiel social. Changez votre routine en planifiant quelque chose de différent pour chaque week-end du mois :

• Week-end 1 : Rassemblez vos amis et faites un voyage festif dans le labyrinthe de maïs, le champ de citrouilles ou le verger (n'oubliez pas les chemises à carreaux !).
• Week-end 2 : Prenez un voyage sur la route et aller feuilleter. En prime, récupérez des feuilles changeantes et ramenez-les pour la nuit de bricolage du week-end prochain.
• Week-end 3 : Planifiez un marathon de films ou une soirée artisanale à l'intérieur. Jouez en pressant vos feuilles collectées dans des signets ou d'autres créations artistiques.
• Week-end 4 : Foncez pour votre déguisement d'Halloween ! Prenez votre groupe et sautez entre les friperies de votre ville pour créer un costume unique en son genre.

Recrutez une équipe sobre.

En fin de compte, Sober October commence avec votre intention personnelle et votre détermination à réduire vos dépenses. Mais parce que tout va mieux ensemble , pourquoi ne pas inviter vos amis à rejoindre la mission ? Il est utile d'avoir au moins un ami responsable avec qui essayer de nouvelles choses - et on ne peut nier le potentiel du texte de groupe ici. De plus, vous voudrez que quelqu'un porte un toast lorsque vous ouvrirez Athletic's Tout dehors extra foncé .

Renouvelez vos intentions.

Choisir de modérer pour le mois, c'est se sentir un peu plus radieux mais aussi plus clair. Dans cet esprit, ce mois-ci est le moment idéal pour renouer avec vos intentions, qu'il s'agisse de cuisiner plus à base de plantes repas, enfin s'inscrire au studio de cyclisme en bas de la rue, ou télécharger cette nouvelle application de pleine conscience. Sober October consiste à découvrir de nouvelles façons de s'amuser, mais il laisse également beaucoup d'espace pour se réinspirer. N'attendez pas les vacances pour réfléchir à vos résolutions ; commencez maintenant!

Récompensez-vous pour chaque semaine de progrès.

Sober October n'a pas à être un état d'esprit tout ou rien. Entrez simplement dans le mois préparé, avec quelques plans passionnants sur le calendrier, et vous aurez un mois significatif. Vous pourriez même être surpris de voir à quel point cela peut être facile, surtout si vous le passez avec des amis et sirotez Les bières NA d'Athletic Brewing . Mais n'oubliez pas de récompenser vos progrès ! À la fin de chaque semaine, faites-vous plaisir pour vous y tenir. Allez voir un film, rendez-vous dans votre boulangerie préférée ou programmez un peu de soins personnels dans votre spa préféré. Sober October n'est pas une question de perfection, il s'agit de prendre soin de toi . Trinquons à ça!

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