Les 4 intentions spirituelles de Deepak Chopra

Au cours de ma vie, j'ai compris que ce sont les quatre intentions auxquelles je dois travailler. Je vous garantis que si vous les suivez, tout le reste se mettra également en place pour vous:

1. Corps joyeux et énergique.

Le premier est un corps joyeux et énergique, donc je ne fais rien pour blesser mon corps. Je fais du yoga, je mange un régime à base de plantes et je marche 10 000 pas par jour. Évitez les toxines: cela signifie un environnement toxique, mais aussi des personnes toxiques et des emplois toxiques - tout ce qui entraîne une maladie dans le corps.

2. Cœur aimant et compatissant.

Le second est un cœur aimant et compatissant. Tout le monde veut de l'amour. Tout ce que vous avez à faire est de pratiquer les quatre A: attention (soyez un bon auditeur), acceptation (n'essayez pas de changer les gens à moins qu'ils ne veulent des conseils de votre part), appréciation (remarquez les autres pour le bien qu'ils font), affection ( prendre soin des autres). Faire ces choses permettra à votre entourage de se sentir bien et vous fera vous sentir bien dans votre propre corps également.

3. Esprit calme et alerte.

Le troisième est un esprit réfléchi, calme et alerte. Remarquez que je n'ai pas dit un esprit positif. Les esprits positifs peuvent être très turbulents, et je connais beaucoup de gens qui sont extrêmement positifs. Pour moi, c'est presque un autre type de stress. Mais un esprit calme est très intéressant: lorsque votre esprit est réfléchi et alerte, vous avoir accès à l'intuition , créativité, vision et imagination. Les bonnes choses vous viennent au bon moment sans aucune anticipation ni regrets. Votre vie est en quelque sorte un état de flux parce que votre esprit est calme.

4. Légèreté d'être.

La dernière étape est la légèreté de l'être, qui consiste vraiment à vivre sans résistance, sans anticipation, sans regrets, juste ce moment. C'est vivant. C'est l'expérience la plus élevée que vous puissiez avoir, car avec cette légèreté de l'être vient ce que les gens appellent le flux, les expériences de pointe, la transcendance ... un abandon au mystère. Après tout, tout est un mystère. Il n'y a aucune explication de notre existence ou de notre conscience de l'existence. Il n'y a aucune explication pour vous et moi étant ici en ce moment parce qu'il n'y a aucune explication pour l'Univers. Il n'y a pas de dedans; il n'y a pas sans. Il n'y a que toi en tant qu'être. Le reste est une histoire.

Par cette logique, je définis d'abord le succès comme la réalisation progressive d'objectifs valables - des objectifs qui apporteront bonheur et joie à vous et aux autres. Deuxièmement, c'est la capacité d'aimer et de trouver de la compassion. Troisièmement, c'est pour découvrir qui vous êtes vraiment. La plupart des gens ne peuvent pas répondre à la simple question 'Qui suis-je?' Ils vous donnent leur nom, ce qui est une autre construction. N'importe qui peut vous nommer n'importe quoi. Mais si vous voulez plus de but, d'épanouissement et de santé optimale, vous devez vivre selon ces principes et vous accorder à un niveau plus profond.

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