3 Mythes de soins de la peau en matière de grossesse Ce derme et maman veulent démystifier 

'S'il y a du temps pour investir en vous-même, c'est pendant la grossesse. Je veux dire, quelle responsabilité: vous cultivez un être humain. C'est un moment extrêmement important pour vous chouchouter car il y a tellement de jours qui sont si durs et même pendant le post-partum . Donc, si vous avez besoin d'un pick-up? Sam Ellis, M.D. , qui se compte comme une nouvelle maman. 

Dans cet épisode de École de beauté propre , J'ai parlé avec Ellis de la façon de prendre soin de votre peau pendant la grossesse et l'allaitement. Non seulement elle a partagé ses propres expériences tout en devenant mère, mais elle a parlé de la façon dont elle approche d'en parler avec ses patients. 

Et comme elle le note dans l'épisode, malheureusement, il y a beaucoup d'idées fausses sur les soins de la peau 'SAFE SACE', ce que vous ne pouvez pas (et pouvez!) Et les changements exacts qui se produisent dans votre corps. 

L'épisode est rempli de bons conseils de soins de la peau en général, mais c'est un incontournable pour toute personne enceinte ou songe à devenir enceinte à l'avenir. 

Mythe 1: la sécurité de la grossesse est un terme réglementé

Déposez 'SAFE SAFE' SUR LA MÊME CATÉGORIE que 'Clean', 'Natural', 'Hypoallernic' et 'Derm-Approved'. Nous entendons: il n'y a pas de définition officielle, et elle n'est pas réglementée. Lorsque vous le voyez attaché aux produits de soins de la peau, considérez-le comme un terme marketing plutôt que officiel. 

'La sécurité de la grossesse est un terme incroyablement ambiguë - et malheureusement, cela ne signifie vraiment rien', explique Ellis. «Cela signifie-t-il que cela ne comporte aucun risque? Parce que c'est une chose difficile à danser. ' 

Cela ne veut pas dire que le terme ne peut pas être un guide utile dans votre chasse aux produits - comme la plupart des marques qui l'utilisent évitent les principaux ingrédients non non. C'est juste plus à dire que vous devez savoir qu'il n'y a pas de corps réglementaire qui veille à la façon dont la phrase est utilisée.

Mythe 2: Il y a des milliers d'ingrédients que vous devez découper

'J'aime désorienter les ingrédients pour les gens parce que la grande majorité des choses que les gens utilisent déjà dans leur routine de beauté, que ce soit le maquillage ou les soins de la peau, sont généralement corrects à utiliser. C'est déjà une période difficile, où les gens ressentent beaucoup de pression Pour être parfait, et c'est un domaine où nous pouvons soulager un peu de ce fardeau ', dit-elle. 'La liste des ingrédients que vous ne devriez vraiment pas utiliser n'est pas si longue.' Les principaux de cette liste? Rétinol , Hydroquinone et Minoxidil. 

Et tout ce que vous choisissez de couper de votre routine pendant cette période est à vous: nous croyons fermement que tout le monde a le droit d'utiliser tous les ingrédients conviennent à leurs normes personnelles de «propre». Alors, la façon dont vous souhaitez aborder votre routine de soins de la peau pendant cette période est très personnelle. Mais rassurez-vous: la liste des ingrédients que les M.D.s vous disent que vous devez découper est assez court.   

Et, comme le dit Ellis, si vous choisissez de réduire votre routine en ce moment, n'hésitez pas. 'Le vieillissement en bonne santé est un engagement à vie - il est OK de faire une petite pause sur votre Routine «anti-âge» Enceinte, 'dit-elle.' Les soins de la peau se reflètent et coule tout au long de votre vie. ' 

Mythe 3: Les vergetures sont un signe que vous n'avez pas assez hydraté

'Votre peau est très adaptable - elle peut grandir et changer avec vous. Cependant, si votre corps se dilate plus rapidement que votre peau ne peut s'étirer, elle formera des tissus cicatriciels profondément dans la peau', explique Ellis.

Et voici la vérité: que vous développiez ou non les vergetures de la grossesse se résume presque entièrement à la génétique. Et tout en gardant votre peau hydratée pendant que votre ventre et votre corps se développent est Important, si vous développez des vergetures pendant la grossesse, ce n'est pas parce que vous n'en avez pas fait assez ou que vous n'avez pas choisi le bon produit. Parfois, les vergetures se produisent - et il n'y a rien de mal à eux.

horoscope du 26 août

Pour plus d'informations, connectez-vous ici.