Une recette de cocktail aux agrumes à 3 ingrédients avec une touche intestinale

De nombreuses recettes de cocktails à la maison sont compliquées, surtout lorsqu'elles nécessitent plusieurs liqueurs, des sirops simples et des garnitures raffinées. Le recours à un cocktail sucré et trop cher peut sembler plus facile sur le moment, mais pourrait entraîner des maux d'estomac le lendemain. Pour éviter les deux scénarios, mbg a créé un simple cocktail à trois ingrédients, qui peut en fait soutenir la digestion . *

En plus d'une quantité modérée de gin et d'une quantité (gin) ereuse de jus de citron, cette boisson contient les légumes bio de mbg + pour une dose supplémentaire d'ingrédients immunitaires et intestinaux. *

Ce cocktail léger et aux notes d'agrumes est comme une limonade adulte - parfait pour les happy hours d'été. La poudre de verdure contient un mélange terreux de gingembre, de curcuma et de cannelle, pour équilibrer le citron acidulé et acide, ce qui donne un profil de saveur agréable au goût.

scorpion mâle verseau femelle

En plus de ses capacités d'amélioration de la saveur, Gingembre et Safran des Indes ont été montrés pour faciliter la digestion. * Cela peut être utile puisque l'alcool peut déclencher une gêne digestive chez certaines personnes, diététiste Jess Cording, M.S., R.D., CND , dit, surtout quand ils en consomment trop.

'Parce que les légumes bio + contiennent enzymes digestives , probiotiques , et un petit fibre , cela peut être un moyen d'incorporer des éléments sains pour l'intestin dans votre journée », dit Cording. *« Notez simplement que cela ne signifie pas automatiquement que votre cocktail devient sain. Un cocktail est toujours un cocktail.

Lorsque vous consommez de l'alcool, il est important d'écouter et de répondre aux différentes réactions du corps et d'apporter les modifications nécessaires. Cela peut signifier remplacer le gin par un autre type d'alcool ou opter pour un mocktail plutôt.

Cocktail végétarien et agrumes à 3 ingrédients

Ingrédients

• 1½ once de gin
• 1 cuillère à soupe (½ oz) de légumes biologiques +
• Jus de 1 citron, soit environ 2 cuillères à soupe
• 4 onces d'eau pétillante

Méthode

1. Mélanger les ingrédients ensemble, secouer avec de la glace jusqu'à ce qu'ils soient combinés.
2. Décorer avec un zeste de citron.
3. Facultatif: ajoutez du miel pour la douceur.

`` Personnellement, j'aime le caractère herbacé du gin et la façon dont il se marie bien avec les agrumes '', dit Cording, mais pour ceux qui préfèrent la tequila et la vodka, ou le fumé du mezcal, ces autres variations de saveur peuvent être mieux adaptées:

• Tequila, légumes +, citron vert
• Mezcal, légumes +, pamplemousse
• Vodka, légumes +, concombre

Pour incorporer d'autres spiritueux, Cording recommande triple sec ou Cointreau dans une variante de tequila, ou une chartreuse verte ou jaune avec le gin ou la vodka. «De mon point de vue, il s'agit vraiment d'avoir une bonne expérience et de pratiquer la modération et la sécurité lors de la consommation d'alcool», dit-elle.

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