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3 Façons rapides + faciles de masser votre cuir chevelu et de stimuler la croissance des cheveux

  Femme aux mains massant le cuir chevelu Image Ohlamour Studio / StockSyoctober 17, 2024 Nous vérifions soigneusement tous les produits et services présentés sur MindBodyGreen en utilisant notre Lignes directrices commerciales. Nos sélections ne sont jamais influencées par les commissions gagnées par nos liens.

Vous cherchez à encourager des serrures épaisses et succulentes? Les sérums de croissance des cheveux sont un excellent point de départ, en particulier ceux qui ont des antioxydants, des peptides et des huiles botaniques. Donc, si vous n'en avez pas encore à portée de main, n'hésitez pas à parcourir cette liste de Sérums de croissance éprouvés .





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L'étape n ° 2 travaille ces sérums dans le cuir chevelu. En tant que trichologue certifié et expert des cheveux Shab Revan récemment MBG des douanes , 'La circulation est tout', en ce qui concerne les soins du cuir chevelu. Sa méthode incontournable pour augmenter la circulation et stimuler la croissance des cheveux: massage du cuir chevelu. À l'avance, trouvez trois façons différentes d'ajouter cette étape à votre routine:

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Investir dans un masseur du cuir chevelu

Si vous voulez que votre rituel de massage du cuir chevelu soit rapide et efficace, alors un masseur est votre meilleur pari. Ces petits outils peuvent même être utilisés dans la douche pour aider à se retirer de la peau morte et de l'accumulation de produits.



Sous la douche, appliquez simplement votre shampooing, travaillez-le sur votre cuir chevelu, puis entrez avec le masseur du cuir chevelu. Assurez-vous d'investir dans un outil doux - pas de pointes en plastique sévères autorisées. Reslan's Go-To: L'exfoliatrice et masseur du cuir chevelu Tangle Toeur .



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Utilisez vos mains pour une expérience de bricolage

Masser le cuir chevelu n'est en aucun cas une nouvelle pratique, en particulier avec une technique pratique. Cela a été une partie importante et significative des routines de soins personnels en Inde depuis des siècles, servant également de rituel spirituel (c'est bien plus qu'un simple piratage de croissance des cheveux). 

Cependant, le processus de massage général du cuir chevelu n'est pas trop compliqué et il est hautement personnalisable. Prenez simplement vos doigts (pas vos ongles) et appliquez une pression à renforcement moyen sur votre cuir chevelu. Déplacez vos doigts en mouvements circulaires et continuez à changer la position jusqu'à ce que vous donnez à votre cuir chevelu entier un peu de TLC. N'hésitez pas à séparer vos cheveux au besoin pour vous approfondir dans le cuir chevelu.



Utilisez un sérum de cuir chevelu ou huile de cheveux Pour garder la zone hydratée pendant que vous massiez. Ensuite, laissez dans le produit pendant quelques heures pour laisser votre cuir chevelu absorber les nutriments, ou vous pouvez le rincer sous la douche (votre choix). 



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Optez pour un peigne Gua Sha

Une troisième option consiste à utiliser un Gua Sha peigne sur le cuir chevelu. Autrement dit, ce sont des peignes à dents larges fabriquées à partir de différentes pierres comme le jade, le quartz rose et l'obsidienne, par exemple. Gua Sha est originaire de Médecine traditionnelle chinoise (TCM) et a été utilisé depuis des siècles comme modalité de guérison, mais la pratique a fait son chemin aux États-Unis au fil du temps. La forme du peigne, en particulier, offre un moyen facile d'utiliser ces techniques de guérison sur le cuir chevelu.

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Pour utiliser un peigne Gua Sha, placez-le à l'avant de la cheveux et peignez en arrière. En règle générale, Gua Shas doit être maintenu presque plat à la tête, avec un angle de 15 degrés vers le haut pour créer une pression. Comme les autres méthodes de massage, il est préférable d'utiliser votre peigne Gua Sha avec un sérum ou de l'huile du cuir chevelu pour éviter de traîner sur la peau sèche. Vous ne savez pas où en trouver un? Achetez notre premier choix: le Stimulateur du cuir chevelu de Jade Lanshin. Sandra Lanshin Chiu, L.AC., MSTCM , acupuncteur, praticien TCM et fondateur de la marque, a même un vidéo utile Avec des instructions étape par étape, si vous souhaitez un visuel.



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Le point à emporter

Les sérums de croissance des cheveux sont une étape digne de toute routine de soins capillaires. Cependant, les travailler dans le cuir chevelu via le massage est une façon de monter le régime de soins du cuir chevelu et d'encourager la croissance des cheveux.



Ces trois techniques aideront à stimuler la circulation - en plus de se sentir bien sur la peau. Si vous voulez en savoir plus sur le cuir de l'échelle 101, Découvrez cette ventilation .

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