Les 3 plus grandes erreurs de soins capillaires que nous voyons tout le temps

Les besoins de beauté de chacun sont différents - ce que vous faites quotidiennement pour vos cheveux, votre peau et votre corps ne fonctionnera pas pour moi. C'est pourquoi la beauté est une entreprise profondément personnelle, que nous faisons juste par hasard. Cela est particulièrement vrai avec les soins capillaires: non seulement vous devez vous soucier de votre type de cheveux, mais le cuir chevelu entre en jeu de manière majeure, tout comme votre mode de vie. Ainsi, même des choses aussi basiques que le démêlage peuvent entraîner règles multiples et contradictoires ' suivre .

Cela étant dit, certaines habitudes fonctionnent vraiment dans tous les domaines. Un exemple concret? Ces erreurs. Ne t'inquiète pas; nous sommes venus armés de solutions simples:

zodiaque du 19 septembre

1.Ne le protégeant pas des dommages causés par la chaleur.

Le coiffage à chaud, surtout lorsqu'il s'agit d'une activité quotidienne, fait un certain nombre sur vos cheveux. Les outils chauds agissent en brisant les liaisons kératiniques de vos cheveux, afin qu'ils puissent les remodeler en une nouvelle texture (que ce soit directement en boucles via une baguette ou en boucles à droite via un fer plat). Comme vous pouvez l'imaginer, ce processus répété affectent l'intégrité des liaisons des cheveux au fil du temps . La chaleur peut également endommager davantage la cuticule au niveau de la surface en brûlant la cuticule, laissant des espaces et des effilochements sur la couche la plus externe des cheveux. En fait, `` les outils chauds peuvent être encore plus dommageables que la couleur des cheveux '', coloriste de célébrités Rita Hazan Remarques.

L'une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour la santé des cheveux est de recouvrir les mèches d'une barrière avant même de toucher un sèche-cheveux ou un outil chaud. Les protecteurs thermiques forment un joint autour des cheveux, créant essentiellement un tampon entre les températures et votre mèche - et infusant les cheveux avec des antioxydants et de l'humidité pour les aider à les nourrir à long terme.

Enfin, faites attention à l'application: assurez-vous de recouvrir toute votre chevelure, c'est-à-dire si vous prévoyez de la coiffer entièrement. Juste en vaporisant le devant, les couches supérieures ne feront rien pour le reste (il n'y a pas de propriété transitive dans les soins capillaires, après tout).

71 signification du nombre d'anges

deux.Utiliser uniquement des topiques pour la santé des cheveux.

Les topiques peuvent faire beaucoup de travail pour les cheveux que vous avez déjà: un bon masque peut ajouter une poussée d'hydratation et de vitamines. Un gommage du cuir chevelu peut décoller les débris et les accumulations, désobstruant les follicules pileux. Les sans rinçage peuvent aider vos cheveux à conserver leur hydratation et à conserver une chevelure pleine et luxuriante tout au long de la journée. Mais ceux-ci ne font rien pour les cheveux dans lesquels vous grandissez. Et quelle que soit la quantité de produit coiffant ou de crème fantaisie que vous mettez sur vos mèches, cela ne fera pas grand-chose si vos cheveux sont faibles et structurellement déficients. va.

C'est pourquoi les experts capillaires recommandent souvent des suppléments de collagène ou de biotine. Suppléments de collagène sont constitués de peptides de collagène hydrolysés, qui ne sont essentiellement que des acides aminés à chaîne courte. * Les acides aminés sont les éléments constitutifs de la kératine, la protéine qui compose vos cheveux. En fournissant à votre corps des nutriments adéquats, vous encouragez la santé du cuir chevelu et, idéalement, la santé globale des cheveux. *

Biotine , une forme de vitamine B, a plusieurs allégations fortes pour la santé des cheveux. (En fait, les cheveux clairsemés et chute de cheveux sont très courants symptômes de carence en biotine et peut être soutenu par un supplément. *) Voir, on pense qu'il favorise naturellement croissance saine des cheveux car il est également impliqué dans la production de kératine. * Dans une petite étude, des femmes aux cheveux clairsemés ont rapporté repousse importante en cas de supplémentation en biotine par rapport à ceux ayant reçu un placebo. *

3.Maltraiter le cuir chevelu.

Malgré la pléthore de produits de soin du cuir chevelu et la montée en flèche de l'intérêt et de l'éducation ces dernières années, les experts notent que les gens continuent de maltraiter leur cuir chevelu. Il y a les gens qui laissent sur le produit, le shampoing sec, et accumuler pendant beaucoup trop longtemps sans donner à leur cuir chevelu une exfoliation appropriée; à l'autre extrémité du spectre, il y a ceux qui en font trop avec le nettoyage et dépouillent leur peau délicate de ses huiles naturelles, jetant la production de sébum de toute sorte (un peu comme vous pouvez le faire avec le visage).

Vous seul saurez quels sont vos besoins particuliers en fonction de votre cuir chevelu, de votre type de cheveux et de votre style de vie. `` Cela se résume vraiment à l'éducation: découvrez les différents facteurs en jeu en ce qui concerne la santé de votre cuir chevelu et de vos cheveux, puis vous pouvez ajuster vos comportements en fonction de cela '', déclare un trichologue certifié. Shab Reslan à propos de écouter votre cuir chevelu .

Si vous avez besoin d'aide pour traduire la langue de votre cuir chevelu, il y a plusieurs signes à rechercher qui peuvent vous aider à comprendre quel est le problème. Si vous ressentez une accumulation, une inflammation douloureuse et de gros flocons cireux, c'est un signe que vous devez exfolier davantage. À l'autre extrémité du spectre, si la peau est tendue et produit de petits flocons blancs, cela peut être un signe que votre cuir chevelu est trop sec et que vous devez l'hydrater avec des huiles pour cuir chevelu.

Et voulez-vous que votre passion pour le bien-être change le monde? Devenez un coach en nutrition fonctionnelle! Inscrivez-vous aujourd'hui pour rejoindre nos prochaines heures de bureau en direct.

horoscope du 21 août

Partage Avec Tes Amis: