13 questions à vous poser pour identifier vos forces en tant que parent

Connaissez vos forces: c'est une leçon qui est souvent donnée en tant que conseil de carrière, mais c'est un message que nous renforçons également à chaque parent. Nous ne pouvons pas grandir dans un domaine que nous ne connaissons pas. Premièrement, nous devons savoir à quoi ressemble une force dans notre vie.

Quels sont vos points forts?

Considérez ces descriptions lorsque vous pensez à vous-même:

1. Les forces sont des qualités positives qui nous dynamisent et que nous effectuons bien et que nous choisissons souvent.
2. Les forces sont des qualités utilisées de manière productive pour contribuer à nos objectifs et à notre développement.
3. Les forces se construisent au fil du temps grâce à nos capacités innées et à nos efforts dévoués.
4. Les forces sont des qualités reconnues par les autres comme dignes d'éloges, et elles contribuent positivement à la vie des autres.
5. Les forces sont les choses que vous faites qui vous font vous sentir fort.

Les quatre premiers éléments de cette liste sont les définitions que nous avons utilisées pour créer notre évaluation et notre liste de points forts. Le cinquième est un excellent moyen d'évaluer si quelque chose que vous faites est fait par une force. Vous trouverez cela utile tout au long de votre voyage.

Maintenant, nous allons de l'avant pour devenir plus personnel et spécifique. Personne ne peut vous dire ce qui vous fait vous sentir fort; vous seul pouvez le faire pour vous-même. C'est pourquoi nous avons créé cinq indices pour signaler quels aspects de votre rôle parental sont vos points forts.

En lisant ces cinq E et en répondant aux questions d'évaluation, réfléchissez aux activités parentales qui correspondent personnellement à chacune d'elles. Au fur et à mesure que vous lisez ou terminez l'article, dressez vous-même une liste des activités parentales que vous faites actuellement et qui correspondent aux cinq activités.

1044 nombre d'ange

Enthousiasme

Vous serez attendons avec impatience certaines activités parentales ou des tâches plus que d’autres et vous y attirez. Ce sont des domaines d'enthousiasme. Ils sont marqués par le désir ou le désir de revenir vers eux.

Questions d'évaluation:

• Quand vous pensez à votre rôle parental au cours du mois dernier, quelles activités ou actions aviez-vous hâte de faire?
• Si le temps n'était pas un facteur, que passeriez-vous le plus de temps à faire avec vos enfants?

Facilité

Quand quelque chose est facile pour nous, cela semble nous venir naturellement. C'est comme si les étapes nécessaires à l'activité ou à la tâche disparaissaient et que nous la parcourions sans trop y réfléchir ni nous inquiéter. Nous sommes capables de planer sans turbulence.

Questions d'évaluation:

• Au cours de la dernière semaine, quand avez-vous eu l'impression que la parentalité était facile pour vous? Que faisiez-vous?
• Pouvez-vous penser à un moment où vous aviez l'impression de «couler» en tant que parent?

Excellence

Notez les domaines de la parentalité que vous faites avec une capacité exceptionnelle. Ce sont probablement ceux qui ont reçu une validation par un tiers. Un parent, un enseignant ou un voisin peut les avoir signalés comme étant vos forces et vos capacités.

Questions d'évaluation:

• À quand remonte la dernière fois que quelqu'un a fait un commentaire positif sur votre rôle parental?
• Vous souvenez-vous d'autres fois où vous avez été validé pour quelque chose que vous faites en tant que parent?
• Selon vous, quelles sont vos capacités hors pair en tant que parent?

Énergie

Il y a certaines choses que nous faisons en tant que parents qui nous prennent de l'énergie et d'autres qui nous en donnent. Une vraie force nous fait toujours se sentir fort au lieu d'être épuisé ou épuisé .

Questions d'évaluation:

• Quelle tâche parentale récemment achevée vous a donné de l'énergie?
• Quelles activités vous apportent la plus grande satisfaction en tant que parent?
• Vous souvenez-vous d'une époque où vous étiez particulièrement énergique après une journée de rôle parental? Qu'as-tu fait ce jour-là?

Jouissance

Lorsque les choses se compliquent, nos forces nous permettent de continuer. Le courage est vital pour la parentalité réussie. Lorsque nous apprécions quelque chose que nous faisons dans notre rôle de parent, nous allons faire pression sur l'opposition, la douleur ou la distraction, que faisiez-vous?

27 novembre zodiaque

Questions d'évaluation:

• Qu'est-ce que vous aimez tant faire en tant que parent pour continuer à le faire même lorsque vous êtes malade, fatigué ou confronté à des défis ?
• La dernière fois que vous vous êtes senti alimenté par le plaisir lorsque vous étiez parent, que faisiez-vous?
• Quelles autres activités parentales vous apportent de la joie?

Les plats à emporter.

Nous espérons que ce livre vous inspirera à surveiller les cinq E et à engager les forces qu'ils éclairent dans votre vie et dans votre rôle de parent. Commencez par comprendre simplement comment vous répondriez à la question «Qu'est-ce qui vous fait vous sentir fort?

Adapté de Parent incroyable par Brandon et Analyn Miller. Réimprimé avec la permission des auteurs.

Et voulez-vous que votre passion pour le bien-être change le monde? Devenez un coach en nutrition fonctionnelle! Inscrivez-vous aujourd'hui pour rejoindre nos prochaines heures de bureau en direct.

Partage Avec Tes Amis: