10 choses que personne ne vous dit sur le fait d'être marié

Si nous offrions aux couples un manuel d'instructions pour les aider à contextualiser et à normaliser les défis qui surgissent dans tout partenariat intime, je ne peux qu'imaginer à quel point notre taux de divorce serait différent.

Lorsque nous ne comprenons pas ce qui est normal, il est facile de supposer qu’il y a quelque chose qui ne va pas avec nous, notre partenaire ou notre relation. À partir de là, c’est souvent une spirale descendante menant à la rupture ou au divorce.

Voici 10 choses que personne ne vous dit sur le mariage, un mini-manuel qui peut vous aider à comprendre ce qui est normal (et même nécessaire!) Pour qu'un mariage prospère.

1. Le mariage ne vous complète pas.

Contrairement à Jerry Maguire et aux messages implicites intégrés dans des déclarations comme «trouver l'un» ou «votre moitié», un mariage sain se compose de deux personnes entières qui s'associent pour créer un troisième corps de leur mariage. En d'autres termes, un plus un ne fait pas un ou même deux; ça fait trois. Vous êtes responsable de votre propre vie et intégrité, et votre partenaire est responsable de la sienne.

2. Vous ne vous sentirez pas toujours attiré par votre partenaire.

Même si nous le savons intellectuellement, lorsque le manque d'attrait frappe dans le mariage, la plupart des gens paniquent. Nous sommes une culture profondément basée sur l'image et les médias grand public nous apprennent que si vous n'êtes pas très attiré par votre partenaire, vous êtes avec la mauvaise personne. Ce n’est tout simplement pas la réalité.

Nous voyons nos partenaires sous de nombreuses lumières différentes - de l'élégance habillée pour un événement spécial aux nausées au-dessus de la cuvette des toilettes. Même au cours d'une journée ou d'une heure, l'attraction peut fluctuer, et c'est tout à fait normal. Sachant cela peut atténuer beaucoup d’anxiété inutile afin que vous ne tombiez pas dans le terrier du lapin de «Qu'est-ce qui ne va pas?»

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3. Vous n'aimerez pas toujours votre partenaire.

Ses blagues vous rendront fou. Son rire ressemble à des ongles sur un tableau noir. C’est tout simplement comme ça lorsque vous passez autant de temps avec un être humain . Nous le permettons en ce qui concerne les amitiés et la famille, mais avec des partenaires, nous absorbons un fantasme que nous sommes censés tout aimer les uns des autres tout le temps.

4. Être amoureux est une étape de la relation qui ne dure pas éternellement.

Le modèle romantique dit: `` Vous vous rencontrez, tombez amoureux et vivez heureux pour toujours. '' On saute une étape essentielle: tomber amoureux. Comme l'un de mes clients l'a partagé: `` J'ai dû tomber amoureux avant d'apprendre ce qu'est le véritable amour. '' C'est quelque chose dont on parle rarement dans le courant dominant.

Et si vous n'avez pas eu d'étape d'engouement, cela ne signifie pas que votre relation est vouée à l'échec! Certaines personnes l'ont et d'autres pas, et il n'y a absolument aucune corrélation entre le fait d'avoir un stade d'engouement et le succès d'un mariage.

5. L'amour peut grandir avec le temps et les efforts.

Nous grandissons aussi en croyant que vous êtes amoureux ou par amour; il n’y a rien entre les deux. Et nous croyons que l'amour est quantifiable et d'un montant fixe, ce qui signifie que vous pouvez le mesurer - ' Aimez-vous suffisamment votre partenaire ? ' - et que ce que vous avez au début est tout ce que vous aurez jamais.

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La vérité est que le véritable amour grandit avec le temps. L'amour commence comme un jardin vide qui nécessite attention et soins, et quand il est bien arrosé et que les mauvaises herbes sont arrachées, les fleurs fleuriront toute une vie.

6. Vous n'avez pas besoin de ressentir de l'amour pour le donner.

Dans notre culture qui dit que l'amour n'est qu'un sentiment, il est facile de se sentir confus lorsque les sentiments amoureux s'estompent. Ensuite, nous nous opposons aux conseils qui disent: «Faites semblant jusqu'à ce que vous y parveniez». Mais parfois, vous devez agir comme si vous étiez dans une relation à long terme, ce qui signifie que même si vous n’avez pas envie d’embrasser votre partenaire le matin, vous le faites quand même.

7. Le sexe est un acte sacré de donner et de recevoir.

C'est triste et souvent préjudiciable qu'on ne nous offre aucune indication sur l'un des aspects les plus compliqués de l'être humain: notre sexualité. Nous apprenons de la culture pop, de nos pairs et maintenant, de plus en plus, de la pornographie, que le sexe est quelque chose que vous utilisez pour obtenir l'approbation, la validation ou la sécurité. Le sexe sain n'est rien de tout cela. Aimer le sexe est une expression d'amour, un acte de connexion où vous pratiquez les arts et la compétence de donner et de recevoir.

8. Le mariage est un creuset conçu pour vous aider à grandir.

Le mariage n'est pas «heureux pour toujours». Ce n'est pas la fin de la route, le lieu de repos du bonheur éternel. Le mariage est l'une des voies les plus difficiles et les plus gratifiantes sur lesquelles nous pouvons nous engager en tant qu'êtres humains.

En tant que tel, il activera tous les éléments de chagrin non versé, de peur sans surveillance, de transition inachevée et il mettra en lumière la peur et les fausses croyances que vous avez absorbées de votre premier plan et de la culture de l'amour. Savoir que les choses sont censées devenir difficiles peut vous donner du courage lorsque vous voulez sortir.

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9. Votre premier plan de partenariat intime vous informe de la manière dont vous abordez votre mariage.

Si vous avez été témoin d'un mariage sain en grandissant, vous êtes beaucoup plus susceptible de mettre en œuvre naturellement les principes et les actions nécessaires à la réussite du mariage.

D'un autre côté, si vous avez été témoin d'un mariage caractérisé par des critiques, des harcèlements, des distances, des disputes ou des abus, vous devrez combattre votre modèle à chaque tournant.

Ce n’est pas un travail facile, mais ce n’est pas parce que c’est un travail que vous êtes avec la mauvaise personne. Si vous êtes avec un partenaire aimant, le travail est un signe que vous vous opposez à votre plan dysfonctionnel ou limité et c'est une invitation à créer un nouvel héritage de partenariat sain.

10. La vie avec de jeunes enfants est stressante.

C'est tout: c'est stressant, accablant, riche et beau - et cela mettra à rude épreuve même le meilleur des mariages. Je pense souvent que c'est un petit miracle que n'importe quel couple survive intact à la parentalité, car il y a une telle demande à temps et pour combler des besoins autres que les vôtres que le mariage en souffrira certainement.

Sachant cela peut vous aider à traverser ces années difficiles, tout en vous rappelant à quel point il est important de trouver le temps de prendre soin de vous-même et du mariage, aussi petit soit-il.

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