Des chercheurs découvrent 4 « géotypes » pour prédire votre vieillissement
Une étude menée par l'Université de médecine de Stanford a créé quatre « géotypes » pour prédire les changements dans la santé à mesure que les gens vieillissent, sur la base de marqueurs biologiques.
Lire La SuiteL'avenir pourrait organiser un test sanguin annuel pour le cancer, après une étude révolutionnaire
Une équipe internationale de chercheurs a identifié un test sanguin permettant de diagnostiquer cinq cancers quatre ans avant l'apparition d'autres symptômes.
Lire La SuiteDes dents jaunes ? Il s'avère que vous êtes peut-être en train de trop brosser
Bien qu’il existe plusieurs causes au jaunissement des dents, un dentiste holistique explique deux façons différentes dont un brossage excessif peut conduire à un jaunissement permanent des dents.
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Une étude publiée dans Nature Food a révélé qu'un test d'urine de cinq minutes révèle si le régime alimentaire d'une personne est sain, en fonction de sa constitution biologique.
Lire La SuiteUne étude identifie 2 facteurs relationnels qui peuvent affaiblir la mémoire à mesure que nous vieillissons
Il n’y a aucun d’entre nous qui ne bénéficierait pas de relations étroites et solidaires, et selon cette recherche, cela vaut la peine d’être une priorité.
Lire La SuiteLa recherche montre que les fraises soutiennent la santé cardiaque et la cognition
La recherche a identifié les bienfaits spécifiques des fraises pour la santé du cerveau et du cœur. Voici ce qu'il faut savoir sur l'étude sur ce doux favori des fans.
Lire La SuiteUne astuce pour rendre toute conversation plus facile (et cela ne prend que 10 secondes)
Qu'il s'agisse d'entrer dans une fête remplie d'étrangers ou de s'asseoir avec votre partenaire, la nervosité des conversations se produit, mais cette astuce peut vous aider.
Lire La SuiteUne étude montre que boire 3 tasses de café réduit le risque de maladie cardiaque de 48 %
Les maladies cardiométaboliques comme le diabète de type 2 et les maladies cardiaques (et leur combinaison) sont en augmentation. Une étude montre que cela peut aider à réduire votre risque.
Lire La SuiteLa dépression peut ne pas être associée à de faibles niveaux de sérotonine, suggère une revue de recherche
Contrairement à la croyance populaire, une nouvelle étude a révélé que la dépression n’est pas causée par un déséquilibre chimique dans le cerveau. Qu'est-ce que cela signifie pour les ISRS ?
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Découvrez la science derrière les cycles du sommeil. Apprenez à optimiser votre repos pour une meilleure santé, une meilleure humeur et une productivité accrue.
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Si vous êtes un professionnel très occupé et que vous cherchez à améliorer votre routine de soins personnels, ces idées vous aideront à faire de vous une priorité, à vous sentir bien et à briller de l’intérieur !
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Selon une nouvelle étude publiée dans la revue PLOS One, lorsqu'il s'agit de lutter contre l'inflammation, il existe une vitamine puissante à ne pas manquer.
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J'ai pris le supplément de mousse de mer et de fucus de Alkaline Herb pendant 90 jours. Mon point de vue sur la formule végétalienne et son impact sur la santé de mes intestins, de ma peau et de ma thyroïde.*
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La recherche montre que porter un masque de sommeil au lit peut vous aider à rester mentalement alerte et concentré. Voici ce qu'il faut savoir à ce sujet.
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Une étude révèle qu’il existe sept facteurs de santé qui peuvent affecter votre risque de développer une démence à long terme. Voici ce qu'ils sont.
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Certains sachets de thé sont fabriqués à partir d’ingrédients dérivés du pétrole comme le plastique et la colle. Évitez-les en préparant votre propre sachet de thé en utilisant l’une de ces méthodes simples.
Lire La SuiteUne étude révèle que le régime méditerranéen pourrait réduire le risque de cancer du sein
Une étude a révélé une association entre un régime alimentaire spécifique et un risque 57 % inférieur de cancer du sein. À venir, qu'est-ce que c'est et pourquoi.
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Un chercheur d'Oxford a publié une analyse des recherches existantes sur les préférences gustatives et la personnalité, identifiant une poignée de résultats clés.
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Faire votre propre liste « plus » et « moins » peut vous aider à rester concentré sur la création d'une routine qui soutient vos objectifs en matière de santé mentale. Voici comment commencer.
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Voici pourquoi vous vous sentez fatigué après avoir mangé et des stratégies pour lutter contre la fatigue, de la limitation des glucides raffinés à la marche après les repas.
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