L'anneau Oura qui a amélioré mon sommeil, mes entraînements et mes relations est de 100 $ de réduction

J'ai pu constater par moi-même comment un sommeil de qualité améliore les entraînements, augmente la productivité et soutient l'humeur. Mes relations s'épanouissent même lorsque j'obtiens un meilleur score de sommeil.

Quand je pense à tous les changements que j'ai apportés pour mieux dormir, ils reviennent tous à mon Bague Oura . J'ai essayé beaucoup de produits dignes d'intérêt, mais celui-ci a eu le plus grand impact sur ma santé cette année - et il est actuellement en promotion. très vente rare pour le Cyber ​​Monday.

Si je pouvais, j’en achèterais un pour chaque personne figurant sur ma liste de courses. Après tout, quoi de mieux que de se réveiller prêt à affronter la journée ?

Bague Oura Horizon

Ce qui est génial avec la bague Oura

L'un des appareils portables les plus avancés que j'ai essayé, cette bague élégante collecte une quantité incroyable de données, telles que variabilité de la fréquence cardiaque (VRC), la température corporelle et phases de sommeil . De plus, c'est super précis.

Psychiatre et neuroscientifique  Dave Rabin , M.D., Ph.D., appelé le Bague Oura  le « portable grand public le plus précis », dans un épisode du podcast mindbodygreen . Et comparé à un test médical complet utilisé pour diagnostiquer les troubles du sommeil (le test de polysomnographie), le Bague Oura a montré  niveaux de précision allant jusqu'à 92,6 % .

Une partie de cette précision est due à une usure constante. Les anneaux sont légers et confortables, ils s'intègrent donc parfaitement à votre routine plutôt que de la perturber. Ils peuvent également s'écouler plusieurs jours entre les charges, ce qui garantit que vous n'aurez jamais à sacrifier vos données pour une recharge nocturne.

La meilleure partie ? Oura héberge vos données dans une application incroyablement conviviale avec des informations réfléchies et des recommandations exploitables. Depuis que j'ai commencé à suivre mon sommeil avec Oura il y a un an, j'ai amélioré mon VRC ( un indicateur clé de santé et de longévité !), j'ai augmenté mon sommeil paradoxal de plus de 400 % , a enregistré plus de pas que toute autre année et a complètement régulé un cycle menstruel auparavant anormal. Oh, et j'ai couru l'un de mes marathons les plus rapides à ce jour.

Est-ce juste moi, ou est-ce que mieux dormir la clé d'une vie meilleure ?

Détails de la vente Oura Cyber ​​​​Monday

Tous Anneaux Oura Gen 3 sont jusqu'à 170 $ de réduction en ce moment, ce qui est la meilleure réduction que j'ai jamais connue jamais vu.

• 100$ de rabais Noir + Argent
• 170 $ de rabais Titane brossé ou Furtivité
• 150 $ de rabais Or ou Or Rose

Bague Oura Horizon

Les plats à emporter

Je jure que je m'illumine à chaque fois que je parle de mon Bague Oura . Cela a été comme une feuille de route pour mieux dormir, et j’en ai vu l’impact dans tous les aspects de ma vie. Que vous souhaitiez améliorer votre bien-être ou décrocher un cadeau de vacances inoubliable,  cette bague  est le hack ultime pour le sommeil et la longévité. Assurez-vous simplement de l'ajouter à votre panier avant la fin de la vente ce soir (ou d'autres vous devanceront et cette offre sera épuisée).